(金)レイトクラス

6人参加でした。


今日は打撃！


ミドルの打ち込みをやったら、みんなかなり蹴り方がうまくなってびっくり!!

(木)クラス

18:15～19:15

キッズ格闘技 練習の最後に『みんなの前でお話ししたいこと』をテーマに話をしてもらいました。


19:30～キックボクシング


笹は昼も亀田のジムで練習して、その続きで悪いところを復習しました。

蹴りが体重乗るようになりました。

(水)柔術、柔道外国人クラス

朝10:30～12:00 6人参加でした。


基本から練習ですね。


ひっくり返す=turn over

(月)グラップリング

19:30～グラップリング

新規入会ありました。


基本から練習しましたよ。


明日2/4(火)は11:00～15:00モーニングキックです。

(月)柔術、柔道外国人クラス

10:30～四人参加でした。