(月)グラップリング

Hanger 44でサスペンショントレーニングをやりました。


その他、各種補強。


それから両足、片足タックルの切り方倒し方をやり、打ち込みスタート!!


最後はバテバテでしたが、いい汗をかけましたね。


明日(火)は11時～15時まで開けます。練習できます。