(火)総合格闘技/修斗クラス

今日は３人参加でした。

各々サンドバッグ打ち込み、寝技の打ち込みと別れてやりました。

…久木

(月)ブラジリアン柔術クラス19:30～

基本的なテクニックをやりました。

柔術は格闘技の中でも一番敷居の低いスポーツといわれています。

やってみませんか？

ブラジリアン柔術！

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