(金)キックボクシング初級&柔術打ち込みクラス

19:30～キックボクシング初級クラス


　
21:15～ブラジリアン柔術打ち込みクラス






☆☆教えるプロがしっかり丁寧に指導します☆☆ブラジリアン柔術、キックボクシング、総合格闘技が習えます！☆☆

お問い合わせhttps://philokniigata.jimdo.com/

■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田ジム）
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越後風神祭り試合動画


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練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8

はるかぜ鍼灸接骨院■https://kaze382.jimdo.com

（はるかぜ鍼灸接骨院）
身体のケアをしてトレーニング！
捻挫、交通事故後のむち打ち、腰痛、肉離れ、美容鍼、骨格矯正、疲労回復！


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角刈り大将軍 小川将貴 出陣！ZST64[昼興行]

5/11(土)新宿FACE 「ZST.64」「ZST.65」追加カード発表！ZSTオフィシャルサイト – ZST.jp | ZSTオフィシャルサイト – ZST.jp

チケット絶賛発売中です！

(木)キッズ格闘技クラス

　


18:15～

マット運動→2人組でいろんな運動[ひざタッチ、足踏み、手叩きなど]→基本的なパンチシャドー→ミット打ち→膝立ちスパー→リレー3往復


…風田

(木)初心者クラス

ボディ打ち込み→ディフェンス練習→マススパー→補強で終了しました。


補強は下半身を中心にやりました。



…藤石

　
明日(金)は通常通り19:30～キックボクシング初級クラスやります。