(土)総合格闘技/修斗クラス

　
◼️17:00～

縄跳び→シャドー→サンドバッグメニュー→ミット打ち→ミット持ちながら各自を指導→マスを2人組みで→スパー


フックの打ち方、回り方をやりました。


☆☆教えるプロがしっかり丁寧に指導します☆☆ブラジリアン柔術、キックボクシング、総合格闘技が習えます！☆☆

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越後風神祭り試合動画


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（はるかぜ鍼灸接骨院）
身体のケアをしてトレーニング！
捻挫、交通事故後のむち打ち、腰痛、肉離れ、美容鍼、骨格矯正、疲労回復！


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