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◼️17:00~
縄跳び→シャドー→サンドバッグメニュー→ミット打ち→ミット持ちながら各自を指導→マスを2人組みで→スパー
フックの打ち方、回り方をやりました。
☆☆教えるプロがしっかり丁寧に指導します☆☆ブラジリアン柔術、キックボクシング、総合格闘技が習えます!☆☆
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■〒950-0166 新潟市江南区旭2-1-4
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越後風神祭り試合動画
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はるかぜ鍼灸接骨院■https://kaze382.jimdo.com
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