(月)グラップリング

19:30～グラップリングクラス

８人参加
パスガードとスイープの打ち込み練習

シッティングガードからの練習

限定スパー〜フリースパー

サーキットで終了

みんな試合に向けてテンション上がってました！

今日(火)は19:30～大久保の柔術クラスです。

11/13(日)柔術東北選手権もあるので、集中していきましょう！