(月)グラップリングクラス

■19:30～６名参加

寝技の打ち込み→タックルの打ち込み→技術練習→フリースパーで締めました。


河野

(月)朝クラス＆勉強会

■朝10時～勉強会、３人参加

7/26(火)も朝10時～やりますよ。

■10:30～12:00

朝クラス

4人参加でした。