(水)キックボクシング

今日の練習、8人参加！

縄跳び・踏台昇降、足降りストレッチ、シャドー、ミット、サンドバッグ打ち込み
打ったあとすぐに構えに戻れるよう意識してミットをやりました。

久しぶりの人も多かったですが、みんな楽しく自分を追い込んでいました(^^)


……雄太

(水)パーソナル

午後から一発目パーソナルでした。

パーソナルは一人で練習したい人、入会まではしなくていいけど、軽くやりたい人とか、使い方は様々ですが何でもご相談ください。

パーソナル後は新潟ロッツに行って会場の中のいろんな寸法を計ってきました。



11/15プロ修斗新潟大会！北陸地区初開催！

キック、パンチでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。

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