練習後の楽しみ

今日は親方と湊町通りの銭湯へ行って来ました。


気持ちよかったです。

親方曰く、柔道家が興味を持ってるそうです。ピロクテテス新潟に。楽しみです〓

(木)クラス

18時00分～キッズ格闘技


サーキットトレーニング→ミット＆サンドバッグ


相撲大会でした。

19時30分～キックボクシング


フェイントをテーマにやりました。


受け返し→スパー→首相撲

6/21(金)は21時20分にジム開けます。