(木)クラス

18時～キッズ格闘技

4人参加

走って、2人組で相手をコントロールするテクニックやパンチとキックをやりました。


19時～20時30分

少し時間伸びました。

蹴りのディフェンスをやりました。ミットやって軽いマス足スパー

1人再入会ありましたよ。


明日(金)の初心者クラスはグラップリングの基本をやります。