たいそう

数年前から運動不足解消？に体操教室に通って（正確に言うと在籍していますかな）ます。今年こそはと気合い満タンで出かけ、
なんと一番乗り

お正月でなまっていた体をひきしめましょう！との先生のお言葉で
なんと腹筋15回を５セット

明日は筋肉痛でたぶん動けなくなるよな～