寝込んで、出かけて、仕事はじめてました。

先週不覚にも発熱しついに寝込んでしまいました

5年ぶりくらいの発熱かしら？
熱は全然大したことなく最高でも37.8度。
節々・ノド・頭痛とどこからみても病人になってしまい
お医者様のお世話に。

「いつも元気な人はね、熱に弱いんですよ」なんて看護師さんに言われ、
まるまる3日間はベットの上。

体調が悪い時は寝ようと思ってもなんだかなかなか熟睡ができず、
眠れるって健康なんだなって実感！

過労だな。もうそれはわかってたから仕方ないけれども、
皆さんにご迷惑をおかけし申し訳ない

2月末日から2日間は東京行きが入ってたし（勉強会だよ）、
熱は下がったものの、セキがまだひどくて
マスクしながら動いてます。
静かに寝てれば、すぐに治るのにね・・
動きながら治すのは時間がかかって良くないわ

2月って28日しかないため、レッスンも全然休めず、
外のお仕事がドカンと入り頭は元気でも体が言うことを
きかなくなり、ダウンって感じでした。

だいぶ良くなってきた感はあるんだけれども、人前に出て声を出すって
体力を使うみたい。今までそんなこと感じたことなかったけれども、
声を出した後やっぱり喉がいたくなるな

あと明日の午前中頑張ると、一息つける。

パソコンの前に座ろうと思っただけ回復はしてるから
どうぞご安心のほど