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ラジオの「ラ」に半濁点♪むーよーりねーあー♪
2013&18年大阪マラソン2015、17&18&19&23年北海道マラソン
練習&ジャンク&無線日記♪
2月14日今日の練習
2016-02-15 07:09:25
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はしりきょうそう練習
上半身筋トレサーキット
合計16.2トン
ステッパーをヤフオクで格安ゲットした。
1分10セットぐらいしたかな?
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