ヨガセラピ- by ナターシャ

ヨガによって身体感覚を取り戻し元気になることを具体的に紹介していきます。

サクサク スイスイ ルンルン♪

2009年05月13日 | 雑記帖


ヘビイチゴの実
ないへいさんのblog 季節の窓より


連休中にオーダーしていたDellのパソコンが10日に届いていました。
配送の途中経過をメールで知らせてくれていて最初の予定より1週間あまり早く届きました。
セットアップやデータのバックアップは旦那任せにしてやっと今日から使っています。
早いです!Vistaみたいにやたらうるさくチェックも入らないです。
サクサクってこういう時の言葉かなぁ~なんてちょっと有頂天になってます。

昨日旦那がワイド画面はゆがむとか言って取り替えたいと言い出したのですがそれも解決したようで良かったです。





こちらは自分で写した近所の八重桜


スピーカーが付いていないのでそれはこれから付けなくてはいけません。
このパソコンは最初はOSがVistaだったのをXPに変更したので6000円くらいプラスになりましたがそれでも72000円くらいで済みました。

送料も無料でゴールデンウイーク中の日替わりキャンペーン価格のうちでも特に安かったようです。

本体、キーボード、モニターとも真っ黒なのはちょっと味気ないけど値段が値段だからしょうがないです。
モノトーンもいいかなぁと自分に言い聞かせています。



アンケートに答えて結果をチェックしてみませんか?
パソコンを買い替えるとしてその時のOS選びは?



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灯台下暗し

2009年05月13日 | ヨガ全般
今週から1ヶ月以上お休みだった星置中学校の講座が開始しました。

冬場若干足が遠のいてしまった方もいて10名を切ってしまうこともありました

生徒さんの中には講座の存続を心配なさる方もいらしたくらいだったので、うーんちょっと寂しくなってきたなぁとは思ったりしていました

それが今週行ってみると20名以上の方が申し込んでくれていました

新しい方が数名増えたことと、復活なさった方も結構いらしたことは嬉しいことでした

1年ほど遠のいていた方が戻ってきてくれるのは本当に嬉しいです

心の隅にあの人はどうしてるのかなぁ~という思いというのはあります

デスクワークの疲れをヨガで解消してくれていたようだけど忙しくて来れないんだろうか?

体は大丈夫かな?

そんな方がまた来れるようになったと顔を見せてくれた時ヨガの良さを感じてくれていたんだと嬉しくなるのです

今回新しく受講する方で星置の講座を知らず遠くのスポーツクラブまで交通費をかけて行っていたという人もいました

それなりにPRはしてもらっていますがやはり極近くに住んでいながら知らない方もいらっしゃるようです。

最近は井戸端会議というのも減ってきていて近所の方同士のコミュニケーションも希薄なのかも知れませんね。

夜7時半からというのは割と遅めの開始時間かと思います。

お仕事を終えて間に合う時間のところをお探しの方にもお勧めしたいです

多少送れることがあっても足首回しなどの準備運動を独自にやっていただき途中から合流するでも大丈夫です

シャドーヨガは入念に準備運動をしていくのでいきなりポーズするということはしません。

中学生が部活を終えたあとの挌技室の有効活用なので受講料もお得な金額です

メッシュのマットが多数用意されていて床もフローリングです。


スポーツクラブのスタジオとほとんど変わらない環境です

お問い合わせは手稲区体育館の方にお願いします。


星置中学校 ヨガ講座 毎週月曜 夜7時30分~9時まで



私のサークルで夜やっているものがありますのでこれも紹介させていただきます。

手稲区民センター はまなす(和室)
毎週火曜日 夜7時~8時半まで

講座とはまた違った雰囲気で楽しいと思います。

ゴールデンウイークも終り少し体を動かしたいとお考えの方お待ちしていますよ





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