ヨガセラピ- by ナターシャ

ヨガによって身体感覚を取り戻し元気になることを具体的に紹介していきます。

モンゴルの至宝展

2009年05月06日 | 雑記帖

三彩香炉(元代 陶製)
渋い水色です。これでお香を焚いたら格別の香りが漂ってきそうです。


今日は本当は家で静かに過ごすはずでした。
でもへナで髪を染めようと思ったら買い置きしてあると思ったへナが探しても見つかりませんでした。
あると思い込んでいただけで実は切らしていたのです。
白髪も目立っているしどうしても染めたかったからロフトへ買いに行くことにしました。
その時思い出したのが、モンゴルの至宝展です。
そのうち行こうと思っていて先延ばしになっていました。
おばさんはついでにあれもこれもというのが得意です。
すかさず行ってみました。丁度、ロフトで開催していたのです。

想像以上にたくさんのお宝が展示されていました。
さすがモンゴル帝国は一時栄華を誇っただけに豪華で手の込んだものが展示されていました。
昔の人の技術というのは凄いですね。
凄腕の職人がごろごろしていたとしか思えません。




黄金のマスク、鷹形金冠飾り等
金を使った装飾品が数多く展示されていました。
加工技術が優れているのとくすみが無いのが感動ものです。





パルガ・モンゴル族の女性服(清代、絹)

この女性服かわいいですよね?
展示されているものはお人形に着せていたのでもっとかわいらしさが出ていました。
パフスリーブで袖が長め、刺繍も手が込んでいます。
今これを着てもかなりお洒落に見えると思います。
相当贅沢な装いですね。




龍が彫ってある王座(清代、鹿角製)

王座と呼ぶのにふさわしい立派な椅子です。
楽に3人位は座れそうな大きな椅子でした。
背もたれの部分は背中がフィットするように微妙なカーブ仕様になっていました。
肘掛のところは明らかに鹿の角を使っているというのが素人目にも分かりました。
こんな椅子に一度座ってみたいですね。




チンギス・ハーンの鞍(木、銅製)

馬具は数多く展示されていました。
モンゴル民族は騎馬民族ですからね。
実用性だけでなく装飾的な意味合いが強いものが多く展示されていました。
ステイタスを現す道具だったんでしょうね。

昔の人の凄さを思い知らされました。
現代はコストだの合理性だのと言って自分の手で作るという事を何処かに置いてきてしまいました。
本当の意味での職人が姿を消そうとしています。
ほんの1時間位ですが素晴らしいタイムトリップをさせてもらいました。

ゴールデンウイーク最終日はアジアの文化に触れられた意義のある日になりました。





人気ブログランキングへ


※この記事が何かの役に立ったら、1クリック応援お願いします!

にほんブログ村 健康ブログ ヨガ・ピラティスへにほんブログ村
こちらも、参加しています


モンゴル帝国と長いその後 (興亡の世界史)
杉山 正明
講談社

このアイテムの詳細を見る





世界の民族衣装の事典
丹野 郁
東京堂出版

このアイテムの詳細を見る
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

腰の次は背中

2009年05月06日 | ヨガ全般
ゴールデンウイークもほとんどの人は今日でおしまいですね。

長かったような、でもあっという間だったような。。。

ここにきて私は野球三昧な連休を過ごしてしまったなぁという感想です

ドームに行った日は1日でしたが毎日野球はやっていましたからTV観戦あるいはラジオを聞いていました。

山菜を採りに行っても帰りはラジオ聞いてましたし

ライオンズ戦は3試合とも延長戦で、稲葉さんの男泣きにももらい泣きしウルウルしてしまいました

昨日も雨の中での試合で2点リードしていたからどうにか5回まで進んで試合が成立して欲しいと願いながらラジオを聞いていました

なんとか八木選手が踏ん張り5回裏までリードを守った時点で雨の為終了となりめでたしめでたしでした

今日もまたロッテ戦がありますし最後の最後まで野球三昧なゴールデンウイークです。

有意義ではあったけど延長戦が続いたり昨日のように早く試合が成立して!と思いながらの応援は正直疲れました

選手の疲れに比べたらたいしたことは無いに決まっていますがおばさんはやはり疲れましたぁ~

そんなときやりたくなったポーズはこれです


ヨガライフスクール、パンフレットより(本部スタッフによる)



背中や腰、肩が凝っているときには抜群の効果があります

腰幅で立って後ろで手の指を組み前屈しながら腕を上げていきます。

更に深く前屈しながら腕を床の方に下げるようにします。

腕の重みで背中のあたりが良く伸びてきもちいいです

息を吸いながらゆっくり起き上がってきます。

背中だけでなく膝裏も良く伸びるので足の疲れも取れます

お休みが続くとつい間食が多くなったり、アルコールの量も増えたりということがあると思います

そんなことも背中の凝りという形で現れたりしますからこのポーズはそういったときお勧めです。

今日はあいにく野球のTV中継は無し。。。でもラジオの方が本当はいいのかも知れません。

他のことしながら聞けるので。

ガオラはホームの試合しか見れないから中途半端かと思ってましたが全部見れるとずっとTVの前から離れられなくなってしまうし

今日は家のことも少しやらなくては。

明日からは仕事も始まるのでちょっとしゃきっとするようなヨガ、やろうかと思います





人気ブログランキングへ


※この記事が何かの役に立ったら、1クリック応援お願いします!

にほんブログ村 健康ブログ ヨガ・ピラティスへにほんブログ村
こちらも、参加しています






お勧めヨガグッズはこちらから





Loopa ルーパ キャミソール

アイロックス

このアイテムの詳細を見る





81%OFF!お買い得です!10500円⇒1980円 amazon意外では9800円の品物!!

フィットネスクラブがつくったヨガストレッチボード(解説ビデオ付)

(株)東急スポーツオアシス

このアイテムの詳細を見る
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする