ヨガセラピ- by ナターシャ

ヨガによって身体感覚を取り戻し元気になることを具体的に紹介していきます。

ウソは「嘘」にあらず

2009年05月22日 | アウトドアライフ
今日体育館に行くと生徒さんが先日話題にしていたウソの載った野鳥図鑑を持ってきてくれました。

連休中のアクシデント(ナターシャノサークル・イベント情報)


桜の花のつぼみを食べてしまったり、何より名前が由来は分からないけれどマイナスイメージを持つような名前でダークな感じがしていました。

先週の講座の生徒さんから綺麗な鳥なんですよと教えられていたのにグレーがかったくすんだ鳥のイメージが出来上がっていました。

人の妄想というのはひどいものですね。

その生徒さんが持ってきてくれた北海道の野鳥図鑑に載っていたウソは本当に綺麗なな鳥でした。

興味のあるかたはこちらを参考になさってみて下さい。

季節の野鳥


首の下の薄いオレンジが綺麗でした。

そしてウソという言葉にはうそぶくという言葉から由来する口笛という意味があって口笛に似た声で鳴くからその名前がついたのだそうです。


こちらに詳しく載っています。

ウソは嘘にあらず

こちらの勇払原野自然情報センターの記事によると昔は果樹のつぼみをウソが適度に食べてまびいてくれるので大きな実がなることから益鳥として大切にされていたそうです。

ますます人間の勝手な思い込みに恥ずかしくなりました。

自然が破壊されて他に食べるものがないから根こそぎ食べてしまうんですよね。

生徒さんが野鳥図鑑を持ってきてくれなかったらウソのイメージは悪いままで終わっていたと思います。

その生徒さんは最近バードウォッチングにはまっているらしく図鑑を指差しながらこんな鳥、最近見たんですよと教えてくれたりもしました。

ヨガの前に有意義なひとときが過ごせたのが嬉しかったです。







人気ブログランキングへ

※この記事が何かの役に立ったら、1クリック応援お願いします!

にほんブログ村 健康ブログ ヨガ・ピラティスへにほんブログ村
こちらも、参加しています



北海道野鳥図鑑 (Alice field library)
河井大輔・川崎康弘・島田明英
亜璃西社

このアイテムの詳細を見る





自然ガイド 勇払原野―ウトナイ湖・美々川 (自然ガイド)
川崎 慎二,大畑 孝二
北海道新聞社

このアイテムの詳細を見る




バードウォッチング入門―野鳥観察を楽しむフィールド・マニュアル (Outdoor BOOKS)
Outdoor編集部
山と溪谷社

このアイテムの詳細を見る

コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

日焼け対策

2009年05月22日 | 美容

コルテシリーズ


札幌は急に暑くなりました。

こんな時日焼けが気になりますね。

ファンデーションや日焼け止めクリームを厚塗りしたりすると毛穴がふさがれてしまったりして逆に肌にダメージを与えてしまうこともありますね。

そんな時のお肌のケアにコルテ化粧品はいかがですか?

野菜とくだものエキスたっぷりの手作り化粧品です。

敏感肌の方にも優しい化粧品です。

どれも使い心地がさっぱりしていて一度使うと他の物はヌルつきが気になって使う気がしなくなります。




「eyeco's ベストセラー商品50」に掲載されました!



コルテ化粧品の詳細はこちらから


そしてお肌のシミ対策には酵素断食もお勧めです。

山菜が旬の今の時期は酵素断食にも適した時期です。

断食によって内臓の調子が整うと代謝が良くなったり便秘が解消する等してシミが薄くなったり肌の色そのものが白くなったりします。

アトピーの方が酵素断食を何回か繰り返しコルテシリーズを使うようにしたらほとんど改善したというケースもあります。

毎年ヨガライフスクールでは夏の断食合宿を行っています。

詳細はスクールのHPをチェックなさって下さい。

また近くなりましたらこちらのブログでもご案内します。




F&E赤箱



また毎日50CCくらいの酵素を飲むことでも食生活の偏りを補助することができてお肌の調子を整えるのに役立ちそうです。

ヨガと一緒で毎日続けることが大事です。


F&E酵素を作っている株式会社ケルプ研究所の詳細はこちらから



人気ブログランキングへ

※この記事が何かの役に立ったら、1クリック応援お願いします!

にほんブログ村 健康ブログ ヨガ・ピラティスへにほんブログ村
こちらも、参加しています

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする