現代社会では疲労を感じない人というのはほとんど皆無でしょうね。
それは本来自然の中で暮らすのが当然なのに都市化した環境で暮らしているからです。
私はログハウス、猫、まきストーブ、のんびりとヨガという環境に憧れます。
それは自然が身近にあって欲しいという欲求の現れだと思います。
いつの日か実現出来たらと淡い期待を持っています。
そう言いながら便利な物の恩恵を受けてしまった自分が何処まで不便さに順応できるかは謎ですが。
今地方は過疎化しています。
そして都市で暮らす人はストレスまみれで悩みを抱えています。
このアンバランスをどうにか出来ないのでしょうか?
ヨガブーム、猫やうさぎブームは癒しを求めている証でもありますよね?
疲労を抱えた人をなんとかしてあげたいという気持ちは強いです。
しかしヨガを教える側が疲労困憊状態ではその願いも叶いません。
そんな風にならない為にも普段から心身のケアに努めたいと思います。
とりあえずヨガの練習をする、OA機器に関わる時間を減らす、休日だけでも自然に触れる、人とのコミュニケーションを円滑にする等でしょうか?
都市での自然は人間同士の関わりに絞られますね。
人間も動物ですから。
その関係も危ういと自然との関わりがほとんど無くなってしまいます。
うつ病の増加はそのあたりに起因していそうですね。
自然が豊かで人の関係も良ければそういう問題は起きないはずですから。
老後の楽しみに田舎暮らしというレベルの事では無く、もう少し地方での生活が成り立つ仕組みを作って欲しいものです。
でも田舎でも車に乗り電化製品が揃ってしまえば都会とそう変わらないのかも知れません。
引き返せないところまで来てしまったのでしょうか?
せめて体を動かそう!やっぱりヨガだけは続けなくては…
今日ヨガを教わって感じた事…体をちゃんと使っていないから頭が疲れている。
何処か途切れてしまった回路があるから何となくイライラする。
体を動かし意識を集中させればもやが晴れる…本当にシンプルな事なんですよね。
こちらの記事も宜しくヨガダイアリー
それは本来自然の中で暮らすのが当然なのに都市化した環境で暮らしているからです。
私はログハウス、猫、まきストーブ、のんびりとヨガという環境に憧れます。
それは自然が身近にあって欲しいという欲求の現れだと思います。
いつの日か実現出来たらと淡い期待を持っています。
そう言いながら便利な物の恩恵を受けてしまった自分が何処まで不便さに順応できるかは謎ですが。
今地方は過疎化しています。
そして都市で暮らす人はストレスまみれで悩みを抱えています。
このアンバランスをどうにか出来ないのでしょうか?
ヨガブーム、猫やうさぎブームは癒しを求めている証でもありますよね?
疲労を抱えた人をなんとかしてあげたいという気持ちは強いです。
しかしヨガを教える側が疲労困憊状態ではその願いも叶いません。
そんな風にならない為にも普段から心身のケアに努めたいと思います。
とりあえずヨガの練習をする、OA機器に関わる時間を減らす、休日だけでも自然に触れる、人とのコミュニケーションを円滑にする等でしょうか?
都市での自然は人間同士の関わりに絞られますね。
人間も動物ですから。
その関係も危ういと自然との関わりがほとんど無くなってしまいます。
うつ病の増加はそのあたりに起因していそうですね。
自然が豊かで人の関係も良ければそういう問題は起きないはずですから。
老後の楽しみに田舎暮らしというレベルの事では無く、もう少し地方での生活が成り立つ仕組みを作って欲しいものです。
でも田舎でも車に乗り電化製品が揃ってしまえば都会とそう変わらないのかも知れません。
引き返せないところまで来てしまったのでしょうか?
せめて体を動かそう!やっぱりヨガだけは続けなくては…
今日ヨガを教わって感じた事…体をちゃんと使っていないから頭が疲れている。
何処か途切れてしまった回路があるから何となくイライラする。
体を動かし意識を集中させればもやが晴れる…本当にシンプルな事なんですよね。
こちらの記事も宜しくヨガダイアリー