めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

坂道ラン

2017年07月02日 | 練習
今日は、桜通りを北上し安威川経由、長ヶ橋北詰を超えて7%ほどの登りを峠まで。 往復、17km。 富士吉田から、富士登山口までの疑似コース。 ここを3往復ぐらいすれば、本番と遜色ないかも。 本番まで3週間と少し。 できることはやろう。 帰宅後ベランダでビールを飲もうとしたら、杏香が丸机を出して勉強してる。ベランダで勉強するなんて面白い。 缶を2本。 いっきにいける。 お疲れ。 . . . 本文を読む