めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

今日は、21.1km

2016年07月30日 | 練習
病院から帰ってきて今日は止めようとしたけど、美味しいビールが飲めないし、冷蔵庫にはそもそも補充なし>_ . . . 本文を読む

明日から高校総体

2016年07月30日 | バスケ
開催県は広島。 広島には、2012年のウィンターカップ本戦を観に行った。 準決勝で尽誠に負けた年。 河合君達の世代。 広島は大変近くていいのだけど、洛南が出ない。 なので今年は行かない。 . . . 本文を読む

高血圧(°_°)

2016年07月30日 | 日記
会社の健康診断でここ毎回、血圧でひっかかる。 そして、病院で診療情報を貰ってこいとのこと。 その度に、事前に2週間ほど実家から血圧計を借りて朝夕測定の記録をとり、健康診断結果とともに受診して、A4の紙に問題なしと書いてもらうのだ。 普段は、高くない。 体重は、70後半まで落としたし。 おそらくは、健康診断時の血圧測定場所が影響しているのだと思う。 測定前に階段を昇るのだ。 医者は、そういう状況 . . . 本文を読む