めぐの風邪、治りました。

　風邪のひき始めに薬を飲んだが良かったのでしょう。今日は朝だけでしたが元気に参加してくれました。
　明日から４回連続で長水路練習。少しずつ強度を上げていきます。
こちらは日に日に昼間の気温が上がってきています。半袖でもいける感じ！です。
乾燥していて皮膚や喉がひりひりしていますが、プールの塩素がきついのも影響しているのだと思います。今朝、泳いでみましたがゆっくりならあまり苦しさがわかりませんが、少しスピードを出すとかなりしんどい。でも運動不足でしんどいだけの気もします・・・。
　　　　　　Tシャツがなぜかみんな枚方の黒。仲がいい。

練習が終わって外に出るとこんな夕焼け。きれーー。。

ロンとマットと話をする小島コーチ。今日、帰国しました。ほんとに今回のコーディネートには感謝しています。
　しかし、どれだけ身長差があんねん！　　　　※ＣＧではありません。。