10ャCント。

今日は午前中に軽くエアロビクスで６３００ｍ泳いで午後から10ャCント。10ャCントとは５０をダイブして制限タイムに近いほどャCントがたくさんもらえて10ャCントになれば終わりという練習。
この練習には思い出があって１９９９年のサンタクララ遠征に行った際、私の担当選手たちでこの練習を行いました。メンバーは中西悠子、殿本亮（当時市川高）、山本千恵美（当時中２）、そして北島康介。康介以外はみんな２００ｍオンリーでスピードのまったく無い選手たちでした。ですから粘る練習は大得意。みんな次々と終了していく中、彼（ご想像通り、康介君）は１０本以上飛んでいました。最後のほうはすねて僕とは口も聞いてくれなくなりました。それ以来私の練習は「絶対やらない！！」だそうです。
これは自慢なんですが、康介を東京SCのコーチ以外で遠征も含めて担当したことがあるのは私だけだそうです（平井先生から直接聞きました）。すごいでしょ？！一生の自慢にしたいと思っています。
話は戻ってうちの選手たちの１０ャCントはまずまずのタイム。ベストが出る選手も数名いて練習にはやっぱり雰囲気が大切だと痛感しました。５月は２つ試合に出場します。JOを切っていない選手、早めに切ってねー！！

（写真）彼もいっしょにサンタクララ遠征に行きました。

あと２日。

　あと２日で強化練習前半が終了です。後半は私と悠子がいないので選手を引っ張って行ってくれるのは青井コーチと浅野コーチにお願いします。
今日は午前中にエアロビクスメニューからスピードへ移行するHRセット。午後は夏の目標を設定したタイムに近づける３H1Eもしくは２H1E。しかし夏の目標は夢であって目標ではないような練習タイムでした。己の力を知ってそれを真摯に受け止め、そして新しい自分へBreak　throughだ！！　

新井コーチ

早くこっちへ帰ってきて！！

コージコーナー。

ここ数日、どんどん身内がブログを開設していますが今度は私の教え子でもあり、現在は私の部下の註?_二がブログを始めました。彼は念願かなって4月から育成クラスの担当を持つことになり非常に張り切っています。これからたくさんの選手たちとともに喜んだり苦しんだりしながら成長していくのだと思うとついつい目頭が熱くなります。彼が小学5年生のときに私が彼の担当になり一緒にトレーニングを5年間行いました。私が先に枚方に移り、彼は北陽高校、福岡大学と水泳の道を邁進していました。ただ、残念なことにかれは非常に温厚で勝負の面では甘い部分があり、選手としては大成しませんでした。ずーっと彼のことは気にかけていてひょんなことから電話して就職の話になったときに自分の本位ではないところに就職する話を聞いて彼に火をつけてしまいました。「競泳の指導」の楽しさ、やりがいなど彼には魅力的だったのか返事は即答でした。
しかし、浩二はいいやつです。でもそれだけではだめなのです。勝負の世界、時には非情になり、機転が利いてユーモアがあり、交渉上手であること。どんな世界でも成功するような人間でないとこの世界では生き残っていけません。
ここからはお前の力で勝ちあがって来い！！

田場先生、つよし、せいご、宜しく指導してやってください。

写真は浩二が担当している育成Bのなっちゃん。
http://blog.goo.ne.jp/koji0526/

いやー泳いだ。

今日はたくさん泳ぎました。もともと木曜日はエアロビクスベースをメインにやっているのでついでにたくさん泳いでみました。地元の私学に通っている選手は枚方で2回、学校で2回の4回練習。全部で2万5千ｍは泳いだそうです。
悠子はウエイトと軽くスイム。まだのんびりとしてもらっています。どうせ地獄が来るんだから・・・。

今日も一人ゲストが来ました。日本選手権１００Fly４位の堀家未央選手（福岡大）です。
もともとうちの選手だったのでリラックスして泳いでいました。福大に行って小島コーチに教えてもらって日本のトップスイマーに成長した堀家選手。小島コーチの方角には足を向けて寝れません。