追い込めるか！？

　トップスイマーほどストップをかけないといけないぐらい追い込むことが出来る選手が多いような気がします。K島くんなどがH井先生にブレーキをかけられるシーンを何度も見ました。
　今日の練習は追い込め！練習。１００＊６　６：００と５０＊１４の４H1E～でした。
けっこう追い込めていた選手が多くていい練習してるな～って見ていて嬉しくなりました。
明朝はリカバリーかなーーー♪。

そして見学２日目となった岸コーチと今日はカレーやさんへ。どこにでもあるココイチですが・・・。相変わらず浅野コーチと下地コーチは個性的な食べ方をします。


罰ゲームでもなんでもなく、７００グラムの甘口、カツとチーズ、ルー半分。


下地コーチは２００グラムと少なめでカツに納豆、ナス、温泉卵、牛すじ、ほかに何か入れていたような。。そしてマヨネーズをかけます。痩せるわけありません。


食後の記念撮影。みんなもう眠そうでした。明日も５時半から！頑張ろう！

お客様。

　昨日からお客様がこられています。それも福岡から夜行バスに乗ってわざわざ枚方まで。
そして夜は接待用のセーラへ・・と思いましたがセーラは定休日。そして一番へ行って熱い語らいを朝練習があることを忘れて延々としてしまいました！！



　　　　　　　　河川敷定番の池渡り。

水曜日。

　今日はイージーハード。それだけ。集中してやってもらいました。少しずつ選手の動きは良くなってきているようです。１ヶ月前のタイムと比較してもだいぶ上がってきています。これを１００、１５０と伸ばせれば・・・。
　そして練習終了後、オーストラリア合宿の説明会。保護者の皆さんの不安を解消して選手たちにはより一層気合いを入れてもらう為のものでした。
　そのあとに久しぶりにRYOとｶﾅｴちゃんと国際電話で話をしました。２人とも元気そうで早く会いたいなーーと思いました。
　では、２人に会うまでがんばろーーー！！



　通天橋。あまりにも有名ですね。

緑が入るほうが癒されますね～。

火曜日は・・・。

　いける選手といけない選手に真っ二つに別れます。
この日が良くても試合にさほど関係ありません。が、積み重ね練習としては大きな１日です。
　だから大切にして欲しかったのですが・・・。



今日の練習、素晴らしい集中力を見せたのはこの人。

お休み。

ゆっくりさせてもらいました。
今日は京都へ紅葉を見に。
ナビで見ると京都中心まで25kmしかありませんでした。

チカイナ。


　　　　


東福寺にいったんですが、ズームインで中継したせいか月曜なのに凄い人でした。