プレゼント。

悠子が沖縄土産をくれました。

耳かき７本入り。助かります＾＾。

松江から帰阪しました。

　土曜の東京研修から松江、米子と移動し出雲空港からプロペラ機で帰阪しました。帰ってきてすぐに会長とＦ川先生と国体の反省会。
　忙しかったですが充実した３日間でした。また明日から選手たちと練習がんばります！！


まず始めにお邪魔したのがここ「宍道Ｂ＆Ｇ」。


最初はおとなしかった選手たち。



記念撮影ではみんないい笑顔でした！！ありがとーー！！楽しかったです！


スタッフの皆さんと記念撮影。ありがとうございました。


場所を松江市内に移してトークショー？？


じゃんけん大会、盛り上がっていました！！


最後は夜の講演会。米子です！！
そこでは・・・



なんとヒライｾﾝｾ、マリコが来てくれましたよ！！


質問は？の司会者の声にはあまり反応しなかったんですが、講演が終わると勇気を出して質問してくる選手を見て次々と・・・。結構レベルの高い選手がいましたね。

すべての講演会が終わるとＷ田中社長が食事に連れて行ってくれました。

まずはカワハギのお造り！！


これは浜田名産の赤なんとか？。

そして帰る日。
宍道湖では・・・


これを採っていました。。



いろんなパワーを頂きました！

また明日から頑張ります！！

無事？終了。

まずは東京の研修会は無事終了でした。
知ってる顔が多すぎて変な汗が出ました・・・。みなさん、早く上級コーチを取りましょーーーー（笑）！！
明日は早朝に米子へ移動です。


大阪では試合があり、なかなかの好記録が出たようです。石田コーチのクラスのミリちゃんがＪＯ突破。長水路でそれも１００Ｆｌｙ。連絡を受けてかなりテンションが上がりました！！
わがチームは木曜日に撃沈した馬場ちゃんが４００で２週連続ベスト。
４分０３秒８９です。来年のインターハイ、台風の目になれるかどうか。これからの練習が大切です。

ばばちゃん。

明日は東京。明後日は米子。

昼からコーチ研修会で講師を務めます。
なんとか資料を整えました。明日の午前中、東京に着いたら最終調整です。

そして明後日は米子で久しぶりにＯ合先生にお会いします。久しぶりなのでたくさん話がしたいな。。。

月曜日は帰阪したら会長と水泳学校で国体の反省会です。忙しいですが、すべて水泳のお仕事。こんな幸せなことはありません！！＾＾！！

選手たちは土日に試合。見れないのは残念ですが、連絡を楽しみに待っていますよ。

だるーいメニュー。

今日もｐｕｌｌ８００＊３　１０：００≠X：４５≠X：３０と
swim４００＊１５　５：１０　ＤＥＳ３でした。
らーはーさんならだるぅ～っていうだろう・・・(笑）

土日は試合ですが、無視してベース作りを急ぎます！！


マスイくんは泳ぎが安定してきました。たくさん泳いだほうがいいようです。
トモカちゃんはこういう練習、めっぽう強いです（ラスト２９秒）。