やっぱり・・

買う！！


でも高いし・・。

<iframe src="http://rcm-jp.amazon.co.jp/e/cm?t=shin1023-22&o=9&p=8&l=as1&asins=B004G8QSTO&fc1=000000&IS2=1&lt1=_blank&m=amazon&lc1=0000FF&bc1=000000&bg1=FFFFFF&f=ifr" style="width:120px;height:240px;" scrolling="no" marginwidth="0" marginheight="0" frameborder="0"></iframe>

短水路終了。

レースが終了し、枚方に帰ってきました。

ゆかは２本ともしっかりベストを出し、ビッグレースでも物浮ｶしない性格を見せてくれました。
５０Fly２７”９１　
１００Fly１’００”９８　です。

ひろこは５０Flyがベストでしたが本来のパフォーマンスには遠く及ばす。。。
あさなはだいぶ戻ってきましたがまだベストには遠い。

コーチの力量の無さを感じました。２人に申し訳ない。



試合会場で北島選手と久しぶりに話をして彼に感じたことは、
このぐらいの試合ならリラックスしてレースに臨んでいる姿勢。

しっかりと４月の選考会を見据えているところ。


自分自身をコントロールしながら選考会への体調、調子を逆算している姿がいい感じでした。

康介にとって上海で金を獲るより代表をしっかりとるほうが７月末を見据える点で考えるとと難しいのかもしれません・・・。

それよりなにより彼はほんとに楽しそうでした。



冷静に選手の状態を把握し、一歩ずつ進む。


焦ってばかりの私はコーチ失格。





今週からもう一度考え、立て直してガンバリマス。

JAPANにはみずきも参加。春菜も日加里も行けるところにいる。

トップ選手の素晴らしい戦いを一人でも多くの選手に見せてあげたい。そしてそのしびれるような世界を味わって欲しいと思っています。

来週の月曜日からは紘子とサンタフェに行ってきます。

疲れた。。

ベスト。

二人とも５０バタフライでベスト更新！

今日はエアロビクス。

試合が続いていたので今週はゆっくりベースの確認を行っています。

メイン

８００＊２　１１：００　HR160
４００＊６　　５：００　HR170
１００＊１０　１：３０　HR180

といった感じです。

ＪＯで爆発してもらいたいからしっかりトレーニングしていきます。

今年もいいシーズンになりますように。