なかなか減らない私の体内のコレステロール
脂肪分、気をつけてるんだけど、運動不足だからな~
お菓子も好きだし、ご飯控え目にしてデザートのアイスクリーム欠かさず
やっぱりコレが反省点だな
しかし、最近の血液検査、総コレステロールの数値は出ないのか?
悪玉コレステロール(LDLコレステロール)の数値の方が重要なのか
でも気になるから、自分で計算、やっぱり基準値大きくオーバー
私の体内には「悪」がいっぱいだ~
今年3月検査 総コレ=285 HDL=94 LDL=181 中性脂肪=52
先月検査 総コレ=251 HDL=89 LDL=153 中性脂肪=45
高脂血症は、総コレステロール220以上、LDLコレステロールは140以上
危険だわ~いつか血管破裂するわ~
でも3月に比べて、少し数値が下がったのは何故だ
前日に食べたものとかで多少は数値も違うんだろうけどな~
オリーブオイルのおかげか?
最近サラダにたっぷりかけてるから?
他に変わったことはしてないけど・・・・・
絶対おかしい!って?[E:coldsweats01]
だって、間違ってないよ~いつも中性脂肪はこんなもんよ、何でかな~?体質かも[E:bleah]
ケーキやドーナツはご飯代わりだから~
オリーブオイル、ケチらないで、ゴクゴク飲んでみたら~[E:smile]
クセがなくて好き~
でも、数値は変わらな~い[E:wobbly]
けちって、少ししか使わないからか?
LDLが高いね[E:sign01]
中性脂肪が合格点なのは絶対おかしい[E:impact]
あんなに、ケーキだのドーナツだの食べてるくせに~[E:pout]