ぎっくり腰になりかけて

今夜あたりから寒波がくるようです。
北海漬が出来上がり。
でも麹が入ってるから,いたみやすい。
たら、ニシン、キャベツ、人参の具です。

今朝ちょっとした時ぎっくり腰になり、
腰が重くなりきびきびと動けない状態になった。
お昼前野尻のカイロプラクテック貝沼さんにいき
治療をしてもらったが急にはよくならず

午後は夫に指圧してもらい少しらくになった。
忙しくて体のほうが悲鳴をあげてる感じ。

これからモット忙しくなるから
はようなおってほしいわ。