軽井沢 氷雨そぼ降る 紅葉のハーフマラソン！

　こんにちは、ナカジマブラシの中島謙一です。

　今日の横浜は、昨日の晴天と打って変わって曇り。最高気温１８℃。

　日曜日の軽井沢リゾートマラソンは、ハーフスタートの９時時点で、気温９℃。小雨で山際にはガスがかかっていました。

　中込のビジネスで、６時前に、前日に買い込んだパンを食べているときから、部屋の窓ガラスに雨跡がかかりだし、会場へ向かう車のワイパーは間欠のショートモードで、ピュッピュピュッピュ、フロントウインドゥの雨滴を切っていました。

　イヤだな、走りたくないな、このまま帰ってしまおうかなと思いながら、18号の軽井沢駅前をすぎるころ、いつのまにか駐車場を捜すランナーの車で道があふれ、おかげさまで気持ちが走りモードに切り替わりました。すいているパーキングをあっという間に見つけ、つんできたチャリで会場の受付まで。それからは、アドレナリンが体中の交換神経を刺激して寒さはゴールまで感じず。

　むしろ暑かったですねぇ。雨と寒さ対策で、ロングスリーブＴシャツとＴシャツを重ね着し、さらにウインドブレーカーを着込んでいたものですから。５キロくらいで、ブレーカーを腰に巻き、折り返しでは、ロングのスリーブをまくりあげました。

　１０㌔までは、ウオーミングアップ、ここからピッチをあげてぐんぐん抜いていく予定だったのですが、エネルギー切れ。空腹を感じ、血糖値が下がるのが解りました。あわてて持参したブドウ糖のタブレットを噛み砕いて飲み込みましたが、間に合わなかったのかなァ。

　後半は、ピッチも上がらず、ストライドも伸びず、メロメロでゴール。なんだか、ここのところのハーフはいつもこのパターンです。練習不足でした。反省！

　ゴールしてから、駐車場の車まで戻る間が、着替えが車の中だったので、ビショビショの濡れネズミで、とっても寒うございました。これも失敗。ナカジマブラシHP

伊香保温泉 『洋風旅館ぴのん』さん、おかげさまで軽井沢マラソンの疲れが取れました。

　こんにちは、ナカジマブラシの中島謙一です。

　今日の横浜は晴れ、最高気温２２℃。今朝の伊香保も晴れ、気温は１２℃。

　９時に渋川ＩＣにて関越道に乗り、練馬ＩＣが調度10時。目白通り、環七、目黒通り、第三京浜経由で桜木町に帰社したのが、11時半。首都高の渋滞路線図は真っ赤、ラジオの交通情報ですと、環八外回りが事故渋滞というニュースでしたが、こちとら心配した渋滞は全く無しで、ス～っと会社まで。

　昨日は、雨の軽井沢でハーフを走った後、富岡の官営製糸工場を見学し、伊香保に、４時半到着。早速、雨の中、温泉をはしごしましたが、ここの所、やばいなと感じていた腰痛が心配で、ペタンシップを貼って８時にはバタンキュー。

　今朝は、快晴の伊香保温泉。『洋風旅館ぴのん』で６時にばっちり起床。まずは親旅館の松本楼さんで朝湯をもらい、ぴのんさんの玄関前でストレッチ。８時から、朝日のあふれる食堂での、ふわふわオムレツとわかめのスープ、それにコーヒーとトーストの朝食が美味しかった。

　今回で、軽井沢でのマラソン後の、伊香保温泉立ち寄りは、３回目。最初は川原湯温泉経由、２回目は霧積温泉によってから。今回の富岡製糸工場の見学は、雨の中、疲れました。やはり、レース後の立ち寄りは温泉のほうが、疲れた体にいいみたい。

　という次第で、軽井沢でのマラソンの後は伊香保温泉　洋風旅館『ぴのん』さんてぇのが絶対お勧め。心のこもったディナー（今回は創作中華）と美味しい朝食つき、一泊２食￥8,400.-（税・サービス料込み）。今回は、ネットからの直接予約なので、500円引き、それとまごころ倶楽部の会員ということで、スーパードライの中壜をご馳走になりました。走った後、温泉をはしごしてからの、冷たいビールは、すっごく美味かった。ナカジマブラシHP
　

”エクスペンダブルズ２” 72歳のチャック・ノリスが良かったヨ！

　こんにちは、ナカジマブラシの中島謙一です。

　今日の横浜は、曇り・晴れ。最高気温１９℃。

　途中、敵側の戦車に阻まれ、砲弾を浴び、窮地に陥るエクスペンダブルズ。その時突然、バズーカ砲で戦車はやられてしまいます。なんと、現れたのは、バズーカを放ったチャック・ノリス。御歳72歳。『地獄のヒーロー』で一世を風靡、’72の『ドラゴンへの道』では、コロッセオでブルース・リーと対決。ちょっと、お化粧が濃いなぁと想いましたが、若い若い。ジェット・リーやヴァンダムと空手のアクションを演じさせたらよかったのに。

　今回の２作目では、スタローンは脚本のみだったそうです。そのせいでしょうか、１作に比べて、アクションでがんばっていました。ウエストもしまっていたし、最後のヴァンダムとの対決もすごかったですねぇ。私としては、なんだかヴァンダムが勝っちゃいそうな気もしたのですが。

　空港で、シュワちゃん、スタローン、ブルース・ウイルスが並んでマシンガンを撃ちまくるシーンなぞは、白浪五人男を思い起こさせ、アクション映画で名代の３人が揃ったというのが、なんとまあ大したものだ。

　シュワちゃんは、加州知事を辞められてから、なんと９年ぶりのアクション復帰作だそうで。

　ジェット・リーが最初のほうで画面からいなくなってしまったのが残念。

　ステイサムには、ナイフもそうですけれど、素手のファイトでもっと暴れて欲しかった。

　まあ、大勢が揃えばいいってモンでもないですけれど、スタローンの最初っから最後までの全力娯楽サービスに、☆☆☆☆☆差し上げます。ナカジマブラシHP

東所沢 秋の”滝の城址”から

　こんにちは、ナカジマブラシの中島謙一です。
　
　今日の横浜は快晴です。昨日の寒冷前線を伴った低気圧が、北海道の東海上に抜け、最高気温21℃。車の中は、陽射しでポッカポカ。

　東所沢の取引先まで、商談。NAVITIME検索によると、環８経由で、１時間20分。本当かなぁと思いながら、環８が工事渋滞という交通情報に、急遽環７・目白通り経由で、１時間半でした。環７はスムースに流れていましたが、あちこちで車線変更違反の取締りをやっていました。黄色い車線を守って、マナー良く走っていれば、No problem!

　打ち合わせまで、１時間程余裕があったので、前から訪ねてみたかった、”滝の城址”まで足を運んできました。

　戦国時代の北条氏の持城だそうで、関東平野の真ん中、こんなところにと思えるような、山城でした。秋の静かな城跡は、当時の鎧兜の武者を想うと、なかなかいいものです。城址から武蔵野線、城址公園が眼下に見下ろせました。ナカジマブラシHP
　

大葉とは、青紫蘇の葉のことだと初めて知った『大葉記念日』！

　こんにちは、ナカジマブラシの中島謙一です。

　今日の横浜は晴れ、最高気温21℃。台風22号は明日、15時には八丈島の南東350㎞まで来てそれから熱帯性低気圧に変わるそうです。

　我が家の裏庭の大葉の群生。今年も、勝手に生えてきて丈が1ｍ以上になっています。こんなにこんもりと森のように群生すると、虫も食わないし、手前どもも、夕飯の冷奴の薬味に、２～３枚むしりに行くくらいなので、すき放題。いい塩梅に、ドクダミも負けて生えてきません。

　いま、花が咲いているので、もうしばらくすると実がなり種が出来て、それを撒き散らすので、そうしたら引っこ抜いてサッパリしたいものだと思っています。ナカジマブラシHP