こんにちは、ナカジマブラシの中島謙一です。
今日の横浜は、昨日の晴天
と打って変わって曇り
。最高気温１８℃。
日曜日の軽井沢リゾートマラソン
は、ハーフスタートの９時時点で、気温９℃。小雨で山際にはガスがかかっていました。
中込のビジネスで、６時前に、前日に買い込んだパン
を食べているときから、部屋の窓ガラスに雨跡がかかりだし、会場へ向かう車
のワイパーは間欠のショートモードで、ピュッピュピュッピュ、フロントウインドゥの雨滴を切っていました。
イヤだな、走りたくないな、このまま帰ってしまおうかなと思いながら、18号の軽井沢駅前をすぎるころ、いつのまにか駐車場を捜すランナーの車で道があふれ、おかげさまで気持ちが走りモードに切り替わりました。すいているパーキングをあっという間に見つけ、つんできたチャリで会場の受付まで。それからは、アドレナリンが体中の交換神経を刺激して寒さはゴールまで感じず。
むしろ暑かったですねぇ
。雨と寒さ対策で、ロングスリーブＴシャツとＴシャツを重ね着し、さらにウインドブレーカーを着込んでいたものですから。５キロくらいで、ブレーカーを腰に巻き、折り返しでは、ロングのスリーブをまくりあげました。
１０㌔までは、ウオーミングアップ
、ここからピッチをあげてぐんぐん抜いていく予定だったのですが、エネルギー切れ。空腹を感じ、血糖値が下がるのが解りました。あわてて持参したブドウ糖のタブレットを噛み砕いて飲み込みましたが、間に合わなかったのかなァ。
後半は、ピッチも上がらず、ストライドも伸びず、メロメロでゴール。なんだか、ここのところのハーフはいつもこのパターンです。練習不足でした。反省！
ゴールしてから、駐車場の車まで戻る間が、着替えが車の中だったので、ビショビショの濡れネズミで、とっても寒うございました。これも失敗
。ナカジマブラシHP
今日の横浜は、昨日の晴天
と打って変わって曇り。最高気温１８℃。日曜日の軽井沢リゾートマラソン
は、ハーフスタートの９時時点で、気温９℃。小雨で山際にはガスがかかっていました。中込のビジネスで、６時前に、前日に買い込んだパン
を食べているときから、部屋の窓ガラスに雨跡がかかりだし、会場へ向かう車のワイパーは間欠のショートモードで、ピュッピュピュッピュ、フロントウインドゥの雨滴を切っていました。イヤだな、走りたくないな、このまま帰ってしまおうかなと思いながら、18号の軽井沢駅前をすぎるころ、いつのまにか駐車場を捜すランナーの車で道があふれ、おかげさまで気持ちが走りモードに切り替わりました。すいているパーキングをあっという間に見つけ、つんできたチャリで会場の受付まで。それからは、アドレナリンが体中の交換神経を刺激して寒さはゴールまで感じず。
むしろ暑かったですねぇ
。雨と寒さ対策で、ロングスリーブＴシャツとＴシャツを重ね着し、さらにウインドブレーカーを着込んでいたものですから。５キロくらいで、ブレーカーを腰に巻き、折り返しでは、ロングのスリーブをまくりあげました。１０㌔までは、ウオーミングアップ
、ここからピッチをあげてぐんぐん抜いていく予定だったのですが、エネルギー切れ。空腹を感じ、血糖値が下がるのが解りました。あわてて持参したブドウ糖のタブレットを噛み砕いて飲み込みましたが、間に合わなかったのかなァ。後半は、ピッチも上がらず、ストライドも伸びず、メロメロでゴール。なんだか、ここのところのハーフはいつもこのパターンです。練習不足でした。反省！
ゴールしてから、駐車場の車まで戻る間が、着替えが車の中だったので、ビショビショの濡れネズミで、とっても寒うございました。これも失敗
。ナカジマブラシHP
