こんにちは
。ナカジマブラシの中島謙一です。
九州北部と四国が梅雨入り
したそうです。最高気温25℃で、ドアを開けるとひんやりしますが、閉めると蒸し暑く感じます。
曇り空の土曜日、恒例の皇居1周に参加。はなから一生懸命走るつもりはなく、5キロの道のりを走りはじめから終わりまでゆっくりとジョグ
で通してきました。
走り終えた後の銭湯
で、どこも壊れていないなと思っていたのですが、今日になって右ひざの後ろハムストリングの![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/f1/4aa2229dc96545173ab183f4b6e646d0.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/a1/59b301c4aca2ce2fe72177ec3fcde48e.jpg)
内堀通りの公園脇に、こんなに紫陽花があったなんて気がつきませんでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/62/af5a57f32b4a066afa41ca739b44f4c7.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/24/63f38a5a6070b6ae431e4f04e2e9d08d.jpg)
立像の頭が白いのは、白髪でなくて鳥の糞です。
つけねが痛んできました。これは、その昔、町内会の運動会でやってしまった肉離れの部位です。”紫陽花の 皇居1周 肉離れ” お粗末!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
九州北部と四国が梅雨入り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rain_face.gif)
曇り空の土曜日、恒例の皇居1周に参加。はなから一生懸命走るつもりはなく、5キロの道のりを走りはじめから終わりまでゆっくりとジョグ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
走り終えた後の銭湯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onsen.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/f1/4aa2229dc96545173ab183f4b6e646d0.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/a1/59b301c4aca2ce2fe72177ec3fcde48e.jpg)
内堀通りの公園脇に、こんなに紫陽花があったなんて気がつきませんでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/62/af5a57f32b4a066afa41ca739b44f4c7.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/24/63f38a5a6070b6ae431e4f04e2e9d08d.jpg)
立像の頭が白いのは、白髪でなくて鳥の糞です。
つけねが痛んできました。これは、その昔、町内会の運動会でやってしまった肉離れの部位です。”紫陽花の 皇居1周 肉離れ” お粗末!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
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