今日こそ！！
思い切ってウォーキングを再開しました。
前に孫の千春に言われました。
『ウォーキングしないの？』
『どういう時にするの』
そうねぇ、寒くなく、雨が降ってなくて、
風が強くなくて、暑くなくて。
『じゃぁ、中々歩ける時ってないじゃん』
そんな会話がありました。
でも、もう、そんな事を言ってはいられない。
で、今日は初日です。
一時間ちょっと歩きました。
やっぱ、気分いいわ。
思い切ってウォーキングを再開しました。
前に孫の千春に言われました。
『ウォーキングしないの？』
『どういう時にするの』
そうねぇ、寒くなく、雨が降ってなくて、
風が強くなくて、暑くなくて。
『じゃぁ、中々歩ける時ってないじゃん』
そんな会話がありました。
でも、もう、そんな事を言ってはいられない。
で、今日は初日です。
一時間ちょっと歩きました。
やっぱ、気分いいわ。
私のDrはスクワットしなさい。と言われました。まあさんはいい散歩コースがあるんだもん。頑張って～～～。３日オババはダメよ～。
私も朝の５時ごろから３０分ほどだけど歩いて
ます。蒸し暑くても歩いてくるとスッキリ
明日は体操だし・・・やっぱり身体に良い事は
少しでも遣らないとね・・・
コレステロール、尿酸値など色々言われまして
歩きました、歩いていると色んなものが
見えるんですね。歩くのが人間の基本の
動作なんですね。
いつも見させていただいています。
しました、あれこれ言わず先ず踏み出さねば。
３日オババにならないようにガンバですね。
応援ありがとうね。
日が昇ったら暑くてたまりませんよ。
アスファルトの照り返しでとっても
暑いです。
橋を渡った時の川風が生き返ります。
見た目はおばさん、身体はオバァさんに
なりました、周りの景色を見ながらの
ウォーキングは楽しいですね。
コースを変えながら楽しんで続けていきたいです。
ありませんね、勿体無いですよね。
本当にのどかな所に住んでいられて
幸せです。コレステロールは下がり
過ぎてもいけないものなんですね。
兼ね合いが難しいですね。