口癖はチャチャッとね。。。

言葉とは裏腹なワタシ

チャチャッとなんてやっていませんが

良く使う言葉なんです。

それを、じい様は可笑しいねって笑います。

久しぶりに今朝は『巣ごもり玉子』で朝食です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



昨日のお昼なんですが、何にも無い！！

これぞチャチャッと？

長ネギ、キャベツ、干しエビ、竹輪

お好み焼き

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　


夜ごはんは

ベスママさんのレシピをお借りして

干しシイタケ入りビーフシチューに

そうそう、八丁味噌も忘れずに使いましたよ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　


一日にの始まりです、良い一日になりますようにね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　

あ～良かったと思うべき？

昨日はね、こうでした、ベランダから見る赤城山の山並みです

　　　　　　　　　　　


今日は雨のち曇りのどんより

この時期、苦手なんですよね～

チョット日が坂の登るんですけど、２３日に、また膀胱炎になっちゃって

この前の

記事に行きましたら

なんと臨時休診、急きょ、かかりつけの内科医で検査をしてもらって薬を出してもらいました。

薬が終わった時点で報告に来るように言われたので行きまして検査の結果が良かったので完治でした。

なので泌尿器科さんからは膀胱に尿が溜められるようなお薬が出ていましたから

こちらにも一応、報告をと思い行きました、受付では『〇〇さん、お薬もまだありますよね、今日はどういう事で？』

休診だったために内科にかかったことを告げるとあ～そんなことで、と言うそぶりを見せましたので

別に良かったでしょうか？と言うと『先生に会っていってください』と。

呼ばれて先生に説明すると受付けさんと同じような感じでした、『気をつけてお帰り下さいね』と言われ診察室を

出ましたが、これで良かったのかな？ここまでしなくても良かったかな？？？が残りました。

年を取ると良かれと思う事が結構、余計なことが多いみたいですね(^^ゞ

院を出て『どこ行く？』じい様が気を使ってくれる、まっすぐ家に帰らないのが解るからです。

埼玉県羽生のイオンを。。。。

メッチャ遠かった(^^ゞ

３時くらいにお腹がすいたので上海料理のお店に　　　　

　

この、ご飯の量、ど～する？

　　　　　　　　　　　　レバニラライス　　　　　　　　
　


　　　　　　　　　　　　マーボーライス　　　　　　　　　


おいかったので完食しちゃいました(^^)v


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　

マイケル君に会いに、かも汁蕎麦を

めったにない早起き

そうです、今日は一斉清掃の日

７時５分前、お隣さんとそのお隣さんが

待っていてくれましたので

階下へ。。

７：００朝礼をして分担の場所で

雑草取り、さつきの植込みの間の草取りは

中々大変です。

５０分位で綺麗になりましたので

解散。。。頂いたお茶缶で喉を潤し

風通しの良いベンチで女の雑談

結構、楽しいのですよ、これが！！

部屋に戻って来たらどっと疲れが。

今日は動きたくないけれど久々の晴れですから

洗濯を片付けなければ。。。

お昼～　もう、動きませんよぉ～

お蕎麦を食べたいと提案したのは私。

何処のお蕎麦にする？とじい様

マイケル君に会いに行こうか

賛成。。。

前橋まで２７キロ、「結城屋」さんへ

マイケル君は寝ていました、残念！　　

　


美味しいかも汁蕎麦、堪能致しました。

　　　　　　　　　　　　　　　　


無事に一斉清掃も出来たし

今日はハナマルな一日でした。

　　　　　　　　　　　　
　

お昼ごはんに

お昼ごはんに。。。。

Ｙｏｏさん、大変お待たせしました。

ゴーヤのぬか漬けを・・・・残念です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

ボチボチの所だけ食べました。

あとは固くて・・・却下

身体に良いのにね。

コリンキーのキンピラはいけました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　



毎日、毎日ダラダラと過ごしちゃって！！

何かしたいなぁ～

久々に絵でも描こうか。。

なんちゃって

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　


　　　　　　　　　　　　　　　　　
　

明日は月に一度の一斉清掃の日

朝食は終わってから、

だからその前に甘いもので

勢いをつけてと思ってアンパンを焼きました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　

くぼみに入っているのは梅肉です。

　　　
　
　　　　　　
　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

コリンキーのピクルス

良い食材と解れば早速に。。。

　　　　　　　　　　　　　　
　

　　　　　　　　　　　　　　
　

使う酢もオーガニックが良いかなぁ

　　　　　　　　　　　　　　　



ゴーヤの半分はＹｏｏさんお奨めの

ぬか漬けにします。

明日が楽しみですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　

お見それしましたコリンキー様

　　　　　　　　　　


昨日はコリンキーを不味い、不味いと

言いましたが、使いようでした。

ぬか漬けはスッゴク美味しいです。

歯触りの心地よさ抜群です。

それに、効能も最高です


　　　　　　　コリンキーの主な栄養素 主な効能・効果
βカロチン 　抗発がん作用 髪、肌、粘膜の健康維持 視力の維持

ビタミンＢ1 　　　 疲労回復 神経機能を正常に保つ

ビタミンＢ２ 　　　皮膚や粘膜の健康維持 エネルギー代謝（ダイエット効果）

ビタミンＣ 　　　風邪予防 疲労回復 肌荒れ防止

鉄分 　　　　 貧血改善

カルシウム 　　　 骨や歯を丈夫にする 骨粗鬆症予防

カリウム 　　　 ナトリウム（塩分）排出による高血圧予防 むくみ防止





　今日のパン　　五穀米ごはん山食

　　　　　　　　
　


　　　　　　　　
　


　ふんわり、しっとり　美味しく出来ました。

　　

　　

味覚ってそれぞれ。。。。

行列の出来るラーメン屋。。。

わざわざ言ったわけではなくて

たまたま通りかかって

夕飯の支度が面倒だから寄ったお店

そう言えば行列出来てたけれど

運よく誰もいない、ラッキーと思って

入店したんだけれど。。。

いらっしゃいの声がメッチャ小さい。

カウンターの向こう側の調理師さんの

白衣が白衣じゃないほどキタナイ。。

素手でラーメンのトッピングをしている

なんか、入ってきたことに後悔の念が

でも、ぞくぞくとお客さんが入ってきて

空いている席はふさがってきた。

『おまちどおさま』とラーメンが出された。

スープは、まあまあだけど。。。

コシの無いクタッとした麺、噛み切るのに苦労のチャーシュー

残したらイケなくないッじい様と顔を見合わせた。

人それぞれ味覚って違うんだなぁ～と学習しました。

そして、今日は今話題の『コリンキー』生で食べられる

カボチャ、だそうです。

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


サラダで、マズッイ

ジャムでマズイ

も～やだ～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　

話題でも簡単に飛びついちゃダメ

味覚はそれぞれ。。。。



今日も麺に逃げた

皿うどんにしました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　



　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

麺に逃げる。。。。

やっと取れた美容院の予約。。。

暑くなると私を始め髪が気になるのですね。

短くカットしてもらってパーマをかけて

カラーリングをしてもらって

さっぱりしました。



今夜は冷やしソーメン

もう暑くて・・・・麺に逃げました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　


サクランボを頂いたお礼状を書かなくては。。。

ヘタッピーな絵など書いて


　　　　　　　　　　　　　　　　　
　


心を伝えたいですね。



　　　　　　
　

　　　　　　　　　　　　

何か得した気分

例年のごとく璃っ君パパの実家から

サクランボが届きました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　

いつも気にかけて頂いてありがたいです。

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いつも歌に唄ってるようにカメラが欲しいよぉ～と言ってる私！

璃っ君パパとママがサクランボを届けてくれて

とっても良い提案を。。。

ガラ系に変えて使わなくなったスマホ風携帯を

カメラ代わりに使えると。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　


ＰＣに繋いで簡単に保存できるように

設定してもらった。

今日はその画像です。

収穫できたトマト

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　


人参スムージー

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　


夕方の虹

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　

使わなくなった携帯もこんな風に

役に立つとは知らなんだ。。。。

若い人って凄いなぁ(^^)v

　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

良く眠れましたか？

二次発酵は低温で。。。

私もパン生地もぐっすり

朝のめざめは


ポテチパンです
　　　　　　　　　　　　　　　　　



こうしてね、穴に具材を入れます

　　　　　　　　　　　　　　　　
　


朝はこれだけで十分です

　　　　　　　　　　　　　　　　
　

昨日より気温も低めで嬉しいです。



　　
　　
　　　

今、何してる？

晴れたものの気温が上昇

湿度も高い、こんな日が

一番苦手

朝の家事を済ませてボーっとして

過ごしちゃった一日です。

夕食の片づけをしながら

明日のパンを仕込んでいます。

手抜きもここまで来ると

愛嬌では済まされない感じ！！

成型をして低温発酵、冷蔵庫にお任せ

早々と休みまーす<m(__)m>

　　
　

サンドイッチとパン耳ラスク

嬉しいですね。

ご機嫌な朝だからサンドイッチを

作りました～

　　　　　　　　　　　　　
　

パンの耳はどうした？

安心してください。

ラスクにしました。

　　　　　　　　　　　　　
　


シナモン風味、カリッと美味しいです


　　　　　　　　　　　　　
　

油で揚げていませんので安心です。


今日は夫婦して気が付かないドジをやりました(^^ゞ

マイナンバーの手続きはネットでしましたので

通知のハガキを持参して行けば

すんなり頂けるものと思っていました。

ところが今日からと今日までとでは

大変な違いで危なくセーフでした。

お陰様でマイナンバーカード頂いて来ました。

これからは死ぬまで数字が自分の証になる訳です。

スッゴク疲れちゃった一日でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

目先を変えて。。

朝食は小松菜、りんご、バナナのスムージと

パン、ヨーグルトにルバーブジャム

これだけで十分です。

お昼も簡単に済ませるので

夜くらいはと思うのですが

重たい物は受け付けなくなって

ついつい簡単に済ませてしまいます。

今夜は同じものでも目先を変えたら

気分も変わるかも。。。。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　

ただ小出しにしただけですが（笑）


　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　

ごはん粒、食べたくな～い！

何故か今日はこんな感じ。。。

お米を食べたくなくて

朝にパン、お昼にパン

そして夜ごはんも、にゅー麺にしました。　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　
　

食いしん坊の私が食欲が無い！

どうしたんでしょうねぇ。

明日は変わるかしら。。。。

　　


　　　　　　　　
　　　　　　　　　　

アップルパン / 恵みの雨

雨をまっていました。

群馬の水がめがピンチ。。。

夕方には止んでしまったので

少しは足しになったのかな。

昨日のアップルパイの煮リンゴが余っていたのでパンを焼きました。