ひよこちゃん
ささ身にしっかり味がしみておいしい
スィートチリソースが決め手
酸味がもう少しほしいな～
「求め方」
標準体重＝身長（ｍ）×身長（ｍ）×２２（一番病気になりにくいBMI値）
標準体重（Kg)×標準体重１Kg当たりに必要なエネルギー＝１日に必要なエネルギー
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活動別、標準体重１Kg当たりの必要なエネルギー
①軽労作（デスクワークが主な人、主婦など）－－－２５～３０Kcal
②普通の労作（立ち仕事の多い職業）－－－－－－３０～３５Kcal
③重い労作（力仕事の多い職業）－－－－－－－－３５Kcal～
（日本糖尿病学会編 糖尿病治療ガイド 2008-2009より
2014/06/10
食育だより（レシピ）
★お知らせ・イベント情報★
1.「がんと暮らし：化学療法中の食事の工夫」
【日時】7月8日（火）
14時～15時
【場所】四国がんセンター患者・家族総合支援センター暖だん憩いのひろば
TEL089-999-1209
2.第26回四国アレルギー研究会
【日時】6月21日（土）
14時～16時
【場所】松山市医師会館（松山市藤原2丁目4-70）
【お問合せ先】松山市医師会
TEL：089-915-7700
担当：三橋
3.モグモグ離乳食講座
7月18日（金）松山市保健所 健康づくり推進課 089-911-1859
★お知らせ・イベント詳細★
1.がんと暮らし③ 「化学療法中の食事の工夫 〜暖だんクッキング〜」
【日時】7月8日（火）14時～15時
【場所】四国がんセンター患者・家族総合支援センター暖だん憩いのひろば
【お問合せ先】四国がんセンター患者・家族総合支援室 TEL089-999-1209
☆参加費無料、事前申し込み不要
どなたでもご参加いただけます。お気軽にお越しください。
※お車で来院の方は駐車料金100円が必要です。
詳細はHPにてご確認ください。
http://www.shikoku-cc.go.jp/support/schedule/2014/07/08-147.html
2.第26回四国アレルギー研究会
【開催日時】6月21日（土） 14時～16時
【開催場所】松山市医師会館 3階いきいきホール（松山市藤原2丁目4-70）
【内容】小児アレルギー疾患（小児気管支喘息・アトピー性皮膚炎・食物アレルギー）の講演
【参加対象】一般市民（託児なし）
【定員】200人程度
【参加費】無料
【お申込み】5月26日（月）～6月13日(金)にFAXにてお申込み下さい。
【お問合せ先】松山市医師会 担当：三橋
TEL：089-915-7700
FAX：089-915-7710
3モグモグ離乳食講座
【開催日時】7月18日（金） 10時～11時30分（受付9:30から）
【開催場所】松山市保健所（萱町六丁目） 3階運動指導室
【内容】離乳食についての講話・展示・試食など
【参加対象】妊婦～8か月児までの保護者（※託児保育なし）
【定員】40人程度（先着順）
【参加費】無料
【申し込み】6月20日（金）～7月8日（火）までに
【お問合せ先】松山市保健所 健康づくり推進課
TEL：089-911-1859
FAX：089-925-0230