頭を使うのは・・・

令和4年10月25日(月)



すこやかサロン町推奨の65歳以上を対象とした介護予防のための有り難いサロンです

本日、連合町内会長のkk原さんが出席してくれました。

コスモス卓球🏓クラブでもお世話になっていますの 🙇🏻‍♀️



私、今日も絶好調だわ 🥰



体操の後は頭を使ったゲーム体操・・・

これは・・・何でかいつも絶不調なのよ〜〜😰


いつものフマネット体操も始まります。



kk原さんも考えながらステップを踏んでますね 👏👏👏



なるべく外に出てコミニュケーションをとって元気な生活を送りたいと思っています。

頭も使うのよ〜

令和4年9月27日（火）



すこやかサロン町推奨の65歳以上を対象とした介護予防のための有り難いサロンです

コロナウイルスで約2年間中止になっていました。

本日、参加数は6名と少なかったのですが健康体操で身体をほぐしましたわ。



ラジオ体操第1から始まります。



頭を使った指使い運動ではなかなか上手く行かなくてオロオロし通しでした 😨


頭と身体の体操フマネット運動、

先ずはお手本をジックリと見ます。



ん？上手く行ってるんじゃないかい 🤔





体温・血圧も計って、お茶も頂きました。

頭も身体も使いましたわ。

高齢者の介護予防のすこやかサロン、有り難いです 🤗

ソーシャル ディスタンスで、

令和2年9月29日(火)



町推奨の65歳以上を対象とした介護予防のための有り難いサロンです😌

町から委託の福祉法人の責任者が◯村さんから岩◯さんに変わりました。

スタッフの皆様、本日も宜しくお願い致します。

先月は6名でしたが今回は11名でやっと賑やかになりました。

初参加の方もいてソーシャルディスタンスで情報交換したり 👌



カラオケは🎤解禁ならずで高齢者混声合唱団の渋い歌声もまだ披露できませんのよ 🤣


ラジオ体操から始まってもぐもぐタイム・フマネットまで、

適度の身体と頭の体操で高齢者の介護予防になりましたわ 🤗


来月は27日です。

お互いに生存確認で、

令和2年8月25日(火)時々


半年振りに開催されたすこやかサロン、

町推奨の65歳以上を対象とした介護予防のための有り難いサロンです😌

いつもの半分の参加者でまだ🦠🦠外出自粛をしているのでしょうね

問診・手指消毒・検温・マスク着用・3密回避の厳重態勢で始まりましたわ 。

カラオケはさすがに無かったけど体操が出来ただけも嬉しい❗️


あら、少し高いんじゃない❓🤔



普通なのね❣️

生存確認のサロンで、

令和2年1月28日(火)



65歳以上を対象とした介護予防のためのすこやかサロン、

健康体操・お喋り・お茶・カラオケ・ふまねっと運動と楽しみが盛り沢山。

血圧も良い数値で✌️



新年初で参加者がたくさんです。



先日お誘いしたＨさんも参加でカラオケ熱唱です。




あら、こちらは頭の体操でなかなか良い成績みたいですね〜 🤔



暫く休んでいた人も参加で生存確認のサロンですわ🤗

町の高齢者対策が優しくて有難いです。

来月は25日、またお会いしましょうね🤝

92歳率いるチーム、

令和元年12月24日(火)


65歳以上を対象とした介護予防のためのサロン すこやかサロン、しばらく振りです。






みんなで歌うのが楽しい 😲😲😲

演歌ではこのチームが最強だわ 🤔



92歳のＳ先生率いる我がチームはクリスマスソング🎄で、



元気で参加出来るのって嬉しいわ〜 🤣

血圧数値、良好‼️

平成31年2月26日(火)


日は差していますが冷たい風が顔に刺さります 😓

月１のすこやかサロン、
🙇🏻‍♀️. 町が高齢者向けに開いてくれるサロンです。


血圧測定・ラジオ体操・健康体操・フマネットゲーム。



お茶にお喋りカラオケが間に入って、あっという間の１時間半が過ぎます。

坂本九の 上を向いて歩こう、北原白秋のこの道はご近所で合唱

本日も気持ち良く歌えましたわ〜🤗

どなたも来月も元気でお会いしましょうね🤝

コーラス経験者有りの合唱で、

平成31年1月29日(火)


『すこやかサロン』

白老町が65歳以上を対象に介護予防のためのサロンです。

血圧は124、78で普通の数値でしたわ 🤗

本日は14名の参加、ラジオ体操から始まりました。



カラオケコーナー、



『今日の日はさようなら』『雪の降る街を』みんな熱唱しましたわ 。

どこかで練習しているの❓って、実はコーラス経験者３名ありの歌声でした 🤔


健康体操、フマネット運動、カラオケ、お茶とお菓子とお喋りと・・・

本日も心身ともに楽しいサロンでした 🙇🏻‍♀️

ゆっくりゆっくり歩くのよ🚶‍♂️🚶‍♀️🚶‍♂️

平成30年12月18日(火)


すこやかサロン、

町の65歳以上を対象に介護予防のためのサロンです。

健康体操・ふまねっと運動・カラオケ・お茶とおしゃべりの盛りだくさんで楽しいのです 🤗

今年は本日が最後で来年は1月29日から始まります。


体操しておしゃべりして歌って帰り道が一緒の３人、転ばないようにユックリユックリね。





来年また来ようね！


お昼は北海道は十勝の新得そば、大好物なの 。

良い数値で安心・安心、

平成30年6月26日(火) のち


すこやかサロン

町が６５歳以上を対象にした介護予防のためのサロンです 🙇

健康体操・ふまねっと運動・カラオケ・お茶とおしゃべりの楽しいサロンです。

✌️. 最初に血圧を測ってくれます。

４月には高い数値でかなり気にしたのですが…😰

今日は程良い数値で気分も上々ですよ〜🤗




うん、これなら何でも出来そうだわ‼️