なてれ

“自分おこし・仕事おこし・地域おこし”をモットーに、 がんばるみんなを応援する奈半利町生まれのブログです。

31日のエクササイズ

2016-01-31 23:51:20 | ひとりごと
今年の初めにゲットした、顔ヨガの日めくりカレンダー ↓ 31日の今日は、これ!


『日めくり まいにち、顔ヨガ!: 1回10秒で小顔&若顔になる』
内容紹介:顔ヨガの最新ポーズを日めくり版で!
◇卓上&壁掛け式でいつでもどこでも!… TVなどで話題の顔ヨガ講師・間々田佳子さんの顔ヨガが日めくりに! 壁掛け&卓上式で、メイクをするとき、オフィスで仕事中、トイレの中でなど、いつでもどこでも実践できます。(Amazonより)

まだまだ説明は続きます。

◇1ポーズたったの10秒!… 表情筋を動かすことで、顔の筋肉、ハリを取り戻し、むくみ、シワを撃退し、小顔&若顔をゲットできる顔ヨガ。1ポーズたったの10秒で簡単!…云々

毎日きちんと日めくって…どなたからもお褒めの言葉はいただけないけれど(T_T)、自分的には“何もしないよりはマシ”な気がします。('ω')ノ
一カ月で一巡、明日から2月ですなあ~ pon



あけましておめでとうございます

2016-01-11 23:59:17 | なてれの活動


遅ればせながら、新春のお喜びを申し上げます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

恥ずかしながら、年賀状も今日やっと書き終えました。(T_T)

それから、ボケーッと、昨年の“一番おもしろかったこと”を考えてみました。
一番キョーレツでおもしろかったのは、5時間余のテープ起こしを納期2週間で受けて、カロと二人でヒーヒー言いながら必死で仕上げたこと! …これは、この話題で一回飲めるくらいの貴重でおもしろい体験でした。(精いっぱいやらせていただきました!!)

それから次の一番は…
一番楽しくて自分のえーかげんな性格を猛省したのが、東洋町さんのパソコン講座。東洋町さんの講座は緊張はするものの、受講者の方もとても熱心で、毎年楽しく、行き帰りの道中までも、とても楽しくさせていただいていました。
で、今回も“全員参加でいきましょう! ”って、わいわいとかなり順調に進んできたのに、最後の最後の年賀状印刷のところでトラブル発生… 常々詰めの甘い私の責任でしょう。ハンディータイプのプリンターってもんが分かってなかった。(T_T)

って、今頃こんな調子で、まるで世の中の流れにあっていないのですが、まあまあ… 今年もよろしくお願いします。pon