２月１６日（金）

今日もケンシローの熱は下がらず。
仕事から帰ったら、あれだけヒエピタなんか効かないから
氷で冷やせ！となおすけに言っといたのにヒエピタなんかで冷やしていた。
薬を飲んだといっても案の定、熱は下がらず逆に４０度前後にあがっている。
って事で本日も救急で厚木のメディカルセンターに行く。
言ったら俺が言っていたようにヒエピタなんかじゃ冷えないから
ちゃんと氷で冷やしなさいと言われた。
そういえば、精華園時代俺はこう見えても熱下げの天才と言われたことがある。
利用者さんがどんな熱を出しても宿直中に意地でも下げた。
ポイントは容赦なく冷やすこと。遠慮はいらない。
熱が下がるまで冷やす。頭、脇の下、また、背中。まあ冷やせる所は冷やす。
大概、普通の風邪なら下がったね。下がらない場合は何か他の病気を
疑った。肺炎とか、尿路感染とかインフルエンザとか。
だから、今晩のケンシローは冷やしまくって明日には下げる。
おとといは宿直、昨日は明け夜撃沈でろくに看病できなかったから
今日は、集中的にやるぞ！
ケンシローの熱は明日には下げる！気合で下げる。以上！
って事で今日もスポには行かないのであります。
でも、家でエアロバイクをやったであります。

本日のトレーニング
夜　エアロバイク１時間、途中１分～５分～１分のインターバル。８割強の強さ。
　　あとは７割以下の強度。

写真は、認定書です。
ＪＯＹのマラソン部の最高顧問兼監督に認定されました。
部長はmaggieさん。
トライアスロンだけでなく、マラソンでもＪＯＹの仲間だ！と思って
マラソン部作ろうと言ったら認定されました。
また、たくさんの仲間を作っていきたいですね。
これは、ついでだと思いますがワコーズ永久のキャプテンにも認定されました。
次はＪＯＹキッズ取締役でも狙うかな？
いや、取り締まられ役かな？