２月２２日（水） 長水路はまだつらい

今日はグリーンプールにいきました。
練習会の日でしたが、まだ皆さんと一緒にガンガン泳ぐのに不安があったので
４００円払って、普通に泳ぎました。
普段、短水路で自分のペースで泳いでいる分には問題がなかったのですが
今日は長水路で、１ｋｍも泳ぐと足が変な感じになり力が入らなくなる感じがしたので
そこからは、水中歩行に切り替えました。
人が減って少し泳いでみようと思ったので
最後に５０ｍ１０本１分サイクルで泳ぎました。
きれいなプールの中を貸切みたいな状態で泳いだので
気持ちよく泳げました。

来週には、練習会にも復帰したいと思っています。
が、実際はどうなるかな？

本日のトレーニング
夜　スイム適当と５０ｍ１０本
　　水中歩行４５分