２月１９日( 月)

アイアンマンジャパンのバイクコースが大幅に変更になりましたね。
なんか、つまらないコースになってしまった気がする。
３ｋｍ坂もなくなった。
さみしいな。
うちわはどこでやるんだろ。

本日のトレーニング
後 ラン１ｋｍＸ５
ＪＯＧ２時間
夜 チューブとかバランスボールなどみっちり１時間
写真は、なりすけをさがせ！その２

以上、携帯より