「食べないダイエットはブスになる！」
過激な言葉ですぅ～笑 
痩せるという情報を聞くと・・・
いろいろチャレンジ
何度もチャレンジのメル母さんですが～
どこかいつも・・・本気が欠けています～
この本によると・・
食べないで痩せるのはどうも駄目みたいですぅ～
「食べて痩せる魔法のダイエット！」
伊藤友美著
食べないで痩せようと思うことは・・・
一時痩せても
やはり～
リバンドするようで・・・
「脂肪も気から」・・・なんですって
おぉ～怖っ
まずは
「食べて痩せる！食べて美しくなる！」
このポジティブなハ－ト
が大切だそうです。
たんぱく質（お肉、お魚）もどんどん食べて～ウルツヤ美人になりましょう～
たんぱく質も食べないと・・・
痩せてもカサカサ美人になるらしい～
いくつになっても・・「痩せたい～」は女性の願い
えっ
最近は・・・男性もっ！
では
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