なおパパ日記

前日の自分からの変化/成長を記録してみます!

WHY ⇒ HOW

2011年08月04日 | 心理学
昨夜、勉強したのは、自分の悩みを”WHY”で捉えるのではなく、”HOW”で捉えましょう!ということ。

自分自身への質問というのが、無意識にしている質問を含めると、1万回以上/日あるらしいので、質問の仕方を変えると効果がありそうに感じました。
またまた、感化されやすいかもしれませんが、、、

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