なおパパ日記

前日の自分からの変化/成長を記録してみます!

最高のジュース?!

2010年04月14日 | その他
怒りの感情を飲み込むことが、最高のジュースであるという本を読んだことがあるが、本日、仕事で罵倒されたことに対して生まれた怒りの感情を飲み込んだのですが、最高のジュースという感じがしません。何で罵倒されたのか、納得できない自分と一晩向き合ってみます。多分、昔だったら、かなり危険度が高い出来事だったと思います。ビリーフ(捉え方)修正をしてみます。 . . . 本文を読む