朝 6：45
お昼のサラダとヨーグルト
夜 19：40
ニラ玉、汁が多過ぎた
そして水だしコーヒー（２回目）薄すぎた
20：45 追加で食べる
やっぱり食べちゃう 22：55←遅すぎる
帰宅時の歩数計 10312
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
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