朝 6：40
お昼のサラダとヨーグルト
帰宅 19：05
夜 20：10
レンチンした蒸し🍆お勧め～ 定番にしたい
21：05
あれば食べちゃう
帰宅時の歩数計 9037
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
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