最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活、自分に甘く糖質制限無理。会社では大好きなお煎餅控え、何をおやつにしようか思案中

火曜日

2024年07月23日 | 今日の食事日誌

朝 6:40

今朝のキウイも酸っぱい

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

Dr.ストレッチ 
来月から平日の午後に行くようになります。
Dr.ストレッチの会員制度導入・料金システムの変更に伴い
料金が少し安い平日に。有休消化にもなるし。

 

夜 19:10

牛すじ冷あつカレーうどん 麺大盛り
カレーは辛めだけど大盛り完食

 

帰宅 20:35

 

帰宅時の歩数計 10074

コメント
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