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最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

日曜日

2023年03月26日 | 今日の食事日誌

朝 9:35

ぷち・らぱんのハードトースト+よつ葉のバター

 

昼 14:30


ちょっと足りないくらいで丁度いい。
でも野菜はあった方がいいね

 


一日中雨なのでいつもの買い物はやめて
団地の中のスーパーへ
桜はほぼ満開?🌸

 

夜 19:30

レンチン豆腐には生シイタケとエノキダケ。
切り干し大根はお弁当用の残り。

足りなさそうだからご飯食べた🍚
本当は平日用に取って置きたかったけど
何か作るのも面倒だった

 

今日の歩数計