社会人は年末年始に走る

年末まだまだ働いている人もいるが、私はラッキーにも今日が仕事納め。

ところで、中学生や高校生は冬休みともなれば、羽（足）を休めて走らない人が多い。しかし、社会人は休みになると走り込みの絶好のチャンスとなる。

ここでいかにうまく走るか。そこがシーズン後半戦の結果を左右する。私の場合２月の東京マラソンにターゲットを当てている。しかし酒の誘惑も多いし、付き合いもある。いかにそれらに対処するか。それがポイントだ。とりあえずこの１週間を１日２５キロペースで行こう。