+ 元 気 の も と + 

パパ&息子弁当・吹奏楽・UC・保育士のこと韓流ドラマ

お弁当は卒業。過去弁当です!

ジャーマンパンプキン♪

2009年08月18日 09時02分15秒 | ◎おべんとう

8月18日(火) 

昨日のここ大阪府は 全国で一番気温が上昇した地域だそうで、
日中最高温度「35.8度」だって! 驚きでした(@_@;)

だって、昨日一日は 1歩も外に出なかった私…
家で エアコンかけて家の用事をしてたからね(^_-)-☆

夜、帰宅した家族に
「今日って そんなに暑かった?」と 聞いたけど、
ま~姉ちゃんは、
「湿度がそんなに高くなかったから そうでもなかった」って!

残暑厳しい中、妙な事に 「インフルエンザ」もウジウジと…
嫌ですね~~~(T_T)/~~~
「地震」「台風」等による 自然災害も多発しておりますし。
今の地球は、ほんと、どうかしていると思いますね。

被災地で苦労されている皆さんを映像で見るたび
心が痛むおもいです。 何もできない無力な自分がいます。
当事者になった時の事を思うと、やはり手助けしてほしいって
思うだろうにな。
亡くなられた多くの方々の ご冥福をお祈りします。




◆今日のお弁当◆
うちの長男の学生弁当です。 
夏休みも 頑張って大学のスクーリングへ出かけてゆきます。
幼児教育を目指す 一年生です(^_-)-☆

火曜日が 我が家のスーパーへの買い出し日なんで
冷蔵・冷凍庫には 大したものは入ってませんが、
今日もそれなりに頑張って詰め込みました(+o+) 

緑の葉っぱ類が 非常に高騰し、品質も良くないので困ってます。
よって、今日は おまんじゅうにくっついていた葉っぱもどきを
おかずの下に敷いてみました… アヘっ。( ^^) _U~~


達ボン=19歳。 梅干しが大好きなんですが、
今 梅干しが切れちゃってて(食べ過ぎて)…
今日 やっと買ってきますわ。

ジャーマンパンプキン 

*フライパンで玉葱・ベーコンを塩胡椒で炒め、取り出します。
*同じフライパンで、薄切りかぼちゃをオリーブ油にて焼きます。
*具材を混ぜて、出汁つゆをかけて おしまい。
出汁つゆは、面倒な時は「めんつゆ」「オイスターソース」とかでも…OKかな。
*冷凍保存も可能ですから、残れば小分けしておくと便利です。


牛焼き肉風+あら挽きウインナー
焼き鮭  
ブロッコリークレソルがけ 
枝豆


夏野菜が美味しい時ですね。
今日のかぼちゃさんは、 帰省時に必ずお持たせしてくれる
主人の伯父さん、叔母さんがいまいて、
デッカイすいか・カボチャもたくさん頂きました。
助かりますわ~~。 

年末は、みかん農家がとても忙しくて ゆっくりと
お話しできないのですが、
お盆の帰省の際には 主人の亡き親代わりでもある伯父さん達と
世間話や相談事などを ドップリ話して帰る主人です。
やはり 目上の人はそれなりの考えや知識を持っておられるので
とても参考になりますし、この歳になっても教わることがたくさんあるんです。

毎回 同じような話が多いですけど、
楽しい話は 何度聞いても楽しいもんで…
主人の従妹夫婦も同居ですが、とてもアットホームな雰囲気なんです。
(マスオさんなんですけどね) 
主人は、いずれは私の両親とそんな風に家庭を築いて行ければいいな!
と、話してくれています。


            

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関西学院・・・惜しくも負けました。 

2009年08月17日 18時23分52秒 | □きまぐれ・・・

2009・8・17(月)

お盆の休暇も終えて、今日から出勤の方が多い事でしょう。
うちの次男坊も 9日間の休暇があったんで、
好きなことをして楽しんでいるようでした。

さて、今日は久しぶりに 電車出勤…というところなのに、
早朝から JRが運転休止… 最悪ですわ。

電車が動かないとなると、出勤出来ません。
結局 母が会社まで送るしかない訳で…
困りものです。JRのトラブルが多すぎます(+o+) 

勿論 学生の達ボンも 電車に乗れず、
スクーリングには間に合いませんが 少しでも早く着けるように
学校により近い、快速が止まる駅まで送り届けました。
(往復2時間かかっちゃいましたよ。車も混むのよね!)





◆達ボンの学生弁当◆

相当 手抜きなお弁当で~~す。
作ったものは「生姜焼き」と「卵焼き」だけですぅ。
「休みボケ」って言うのでしょうかね?
なんか やる気が失せてしまっている私です。
ここのところ すごく忙しく動き回っていたからですわ。
普段、サボっているから ツケが回ってくるのよね(+o+) 


明日も お弁当だし頑張らないといけませんが、
食材不足ですぅ~~(T_T)/~~~  明日はどうしよう?
冷凍庫をあさりまくるしかないな。。。
  




夏の高校野球…ですが、
残念ながら 「関西学院」が さよならで負けてしまいました。
シーソーゲームってこう言うのを言うのですね。
とても見ごたえのある 良いゲームでした。
関西勢が一つ消えてしまいました。

娘が応援している「帝京」・・・昨日は甲子園で応援してました。
私は「智弁和歌山」を 応援してる。
どちらも 伝統校だし 今後も 良い試合を見せてくれると思う。
楽しみにしています o(*^▽^*)o~♪

今日 サヨナラホームランを打った 河合クン(中京)
インタビューの受け答えがとてもハキハキしてて好印象でした。 
それに、イケメンだったしね(^_-)-☆
次も是非とも 勝ち残って欲しいと思います。


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4日ぶりです。私は元気・・・でも~

2009年08月16日 10時27分57秒 | ○つれづれ日記
8月16日(日)

わが家は、主人の両親の仏壇を和歌山の田舎に置いているため、
毎年、お盆の時期には数日間 帰省をして 盆供養をしています。

義母が亡く成ってからの数年間、
このような繰り返しできましたが、ようやく来年のお盆は
こちら大阪へと仏壇を移し、私達の下で常に仏さまをおまつりできる事になります。
主人も亡くなった両親も これでやっと落ち着くと言うところです。
夫もその事をとても喜んでおります。

亡くなった人の事ばかりより、今生きなければいけない自分たちの事を優先する!
と、思っていた時期があった私。
これは よ~く考えてみれば 大きな間違いだったと思ってます。
私たちは ご先祖様にも守られて生きているんだと言う事を
この歳になって実感させられることが 多いのです。

皆さん、身近で亡くなられた方への ご供養は大切ですよ。
「信じる者は 救われる~」じぁないけれど、
これ、「あると思います」・・・・

来年は 義母の13回忌を迎える年でもあり、それまでに全てを整理する予定です。
和歌山の別宅は いつ帰っても全てのライフラインも整ってますが
住む人がいないために、今はわが家の別荘状態なんです。

近くには 有名な海岸もあって海の見えるとても穏やかで静かな所です。
子供達の学校・職場などが近くにあるのなら
できれば、住み続けていたい夫の故郷でもあるのですが…

夫は来年で定年退職を迎えます。
高専を出てからの就職でしたので 勤続40年を迎えます。
その間には、結婚、3人の子供達(娘・息子×2)に恵まれ
結婚生活も もう22年。 よく頑張りました!(^^)!  

夫とは 結構な歳の差があるので、私的には「定年」と言う言葉を聞いても
あまり 「ピン!」とこないこともあったのですが、
あと数ヶ月で 夫の長きにわたる会社人としての人生にピリオドが打たれると
思えば 感慨深いものがありますね~(^・^*)゜+ 

大きな病気もこれ一つとなく、これまで頑張って来てくれた夫に
最後の最後には どう言う風に「お疲れ様でした」を伝えようかと
今から 色々と考えていたりします。
三人の子供達にも 普段の生活の中で話して伝えています。

わが家には、まだ学生が一人おりまして、この子が無事に社会へ飛び立てるまで
私たちの親の役目は終わりそうもないですね。
だからこそ 今一生懸命に頑張っていけるのだと思ってます!(^^)!

今年も お盆にお迎えした亡き夫の両親を 無事にまたあの世へと
送り届けることができたので 安堵しております。
いつもとは 違うブログ記事になっちゃいましたが、
私の伝えたい事は、自分の子供達にも 
「ご先祖を 大切に思ってほしい」と言う事なんです。

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節約料理で 頑張ってきたつもりが…
この時期は 他ならぬイベントがあるために 
食生活は 乱れがちになりまして、外食も多少増えてしまいました。

それでも、努力の結果
お盆期間中の予算額は、バッチリ枠内で抑えることができました。
例年では 10万近くの出費(田舎への帰省中の費用)も当り前だったのですが、
今年は 全てにおいて生活パターンの切り替え・節約とで
4万円まで 抑えることができました。
(田舎が近い距離にあることだけでも 助かります)
外食や出来あい物を購入することを押さえて 出来る限り手作りで時間と手間をかけました。

何でこれまでして意識しているかと言うと、
先ほどにも書きましたが、
夫の「定年退職後」の生活を想定してのことなんです。

「年金生活」なんて 考えたくもなかったけど、
それが直ぐそこに 現実としてあるわけなんですね。
夫の定年後は、子供達も手を放れるし、
二人で 楽に生活できるものと思いこんでいましたが、
中々 世の中そう甘くはないですよね~。


自分の両親もドンドン歳を老いてゆくのですからね。
両親があってこそ 今の自分があるので
先々には 親の面倒をみることも 当然かもしれないです。


夫の「老齢年金の見込み額」って算出されてまして 
金額が出ていますが この「年金」から、
今まで給料の中で支払われていた税金・保険料を
自分で支払って行くことになるわけですから 
実際に 手元に入る「年金額」は、予想以上に減る訳ですからね。
それでも生活をして行かなければならないんだからね。
だからなんです。 

多少とも「貯蓄」を残すこと… お若い皆さん!


お金の話ばかりしちゃってますけど、実際 こう言う事が
どの家庭でも訪れるわけなんですよね。
お金は 有り過ぎても困るものではないです。
明るい 老後を送るためには、やっぱ「貯え」が 必要ですよ。


私の夢ってあるんですが・・・
未だに 諦められない「夢」それは、
アンデスの山々を見渡し 大好きな「ケーナ」を 吹くことです(^_-)-☆

何歳になっても 実現可能な夢だと信じてる。
この世を去るまでには 叶えたい夢だ。

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枝豆とりんごのおろし酢和え

2009年08月12日 21時57分57秒 | ▽お料理
8月12日 (水)

昨日の午後~ まぁ~姉ちゃんは 
フラ~っと、出かけて行ったんですが、
昨夜は カラオケで all nightで、帰って来ず。
今日のお昼前にようやく連絡がつきました。

居所は…?
この時期でしょ!

一つしかありませんよ(^.^)/~~~
「甲子園球場」

バックの応援団の音が 聞こえてましたよ。
それにしても 暑いのなんぞ へっちゃらだね。 
若さなのでしょうかね?
のんたん母さんは 10分も我慢できひんかもよ。
暑いのは 超苦手なんですわ~~(T_T)/~~~

まぁ~姉ちゃんは、甲子園で「関西学院」を応援し、
勝利を納めたので 快く帰宅かしら…

いつもなら4試合位 普通に応援してきますが、
今日は 2試合観て帰宅だと言ってました。

 


夏休暇中の 暇~な 智キチどんも、
昨日は「映画:ハリポタ」
本日は、「 U S J 」
もち、可愛い彼女とご一緒でございますわ(*^_^*)
ちなみに、今日のデート費用=3万円だそうです。。。
いいなぁ~~。 うらやましいよ~♪ 


社会人になった 子供達は 自由人ですよo(*^▽^*)o~♪
それに比べ、達ボン=19歳は チマチマとお勉強ダス!
暑い中の スクーリングも幾度となく おサボり・・・・
お父ちゃまに 怒られて、呆れかえる有様よ。
最近 集中力に欠け、やる気が失せてしまってます。

思うようにならないことが 1つ2つあるようですが・・・
時が解決するものと そうでないものがあるので、
自分が変わっていかないといけない部分もあるんですよね。

まぁ、頑張っていただきたいとは思いますが。
大好きな楽器を吹いているときが 楽しいみたいでしたが
それも思うようにできていず… 難しいね。何をするにしても。
どうやら、スランプ気味な時期でもあるようです。

彼らの本業は「学生」ですからね。 本業を全うできて好きな事も出来る。
コレでないと、親も納得は行かないってものです。

私達のような 専業主婦であれば 
時間の調整は たいていは容易にできますけどね。



  

◆ 簡単クッキング ◆

今の時期に ピッタリな あっさりサラダですけど。
疲れている時など いかがでしょうか。
お酢ですが、「やさしいお酢」や「リンゴ酢」を使ってます。
酢っぱすぎず、子供達も頂けます。

底の深い器に盛り、スプーンを添えてあげると
食べやすいと思いますよ~σ( ^ー゜)♪ 

「枝豆とりんごのおろし酢和え」

(これは3人分位)

~材料~
りんご1/2個・大根1/5本・枝豆100g位。
あれば しらすorカイワレ大根など散らす。

~作り方~
・りんご…皮つきのまま1㎝の角切
・大根…すりおろして水気を切る
・枝豆…水気を切る

・合わせ酢(やさしいお酢…大3と1/2・砂糖大1・塩1/2)
・全てを混ぜ合わせるだけですよ。





*お弁当のない日は、ご飯類を紹介しております。

今夜の献立
「そぼろ肉じゃが」


「豚肉の冷しゃぶミニサラダ」


「小松菜とあみエビの炒め物」


「冷製コーンスープ」

ですでしたぁ~。
変更もアリアリです(^_-)-☆変更なし。  
パパがお仕事、智キチも留守なんで、3人での夕飯です。でした。 


明日から お盆を控えているので、我が家としては
夏の大きなイベントでございます。

主人と共に 親戚の仏壇へとお参りに行かなくては…
中々キツイ役目でありまして… 面倒などとは言ってられません。
これが 長男の嫁の努めです。
 

13日の迎え火から15日の送り火が、決まった習わしで、
お盆の期間中に、故人の霊魂があの世とこの世を
行き来すると言う事だそうだけど。
仏壇のお料理も 私たちとは別に作ります。

今年は 親戚などの 新しい仏さまにお参りすることはないのですが、
例年の如く 親戚廻りはしんどいですわ。
来年は、少し周囲の状況も変わると思いますので、
少しは 仏事も楽になることと思います。
来年の11月には 泣き義母の13回忌を迎えます。
息子達が 20歳になる年でもあります~♪ 
これが 大きな節目となると思う我が家です。

仏事を怠ることは、うちの主人が許しません。
亡くなった両親をとても大切に想い供養も怠りません。
だから、いつも私たち家族は幸せに
守られているのだと 感謝しております。 
(特に信仰はしておりませんよ)


    

ポチっと よろしく(^・^*)゜+ 




+元気のもと+ 
http://blog.goo.ne.jp/mtt-genki/







ホットプレートで ミニミニピザ(焼売皮)

2009年08月10日 23時13分37秒 | ▽お料理

外は雨、部屋の中は エアコンを効かせてアツアツピザを焼きました。
お昼ご飯? って感じですけど。 これでも十分 おなか膨れますσ( ^ー゜)♪

   

餃子皮で ピザ作りって言うのを見たことあるけど、
焼売皮(しゅうまい)でも 結構おいしいのが簡単に焼けちゃいます。

1枚では薄すぎて焦げてしまいそうなので、交叉をするように二枚重ねにし、
ピザソースを一面に塗り、具を乗せて ピザ用のチーズを振りかけてます。

チーズが溶けてくれば 丁度たべごろ・・・♪
簡単で、好きな物を何でも乗せて焼いて頂けます。
お昼は3人でしたので 焼売皮30枚で15個のピザを焼きました。

*ゆで卵・ツナマヨ・オニオン
*ツナマヨ・トマト・ネギ・ピーマン
*ハム・オニオン・ピーマン
*ツナマヨ・ハム・海老
*ゆで卵・トマト・オニオン

・・・など色々な組み合わせで何でも。








冷蔵庫の食材&ストック野菜の在庫を寄せ集めて作りました。
冷蔵庫のお掃除です。 野菜庫・フリーザーには 
殆ど食材が残ってないです。

今週の食費は、1週間で15,000円を切りました。
自分では、よく頑張った方です。
わが家の一週間は 火曜日から始まります(火曜日が買い出し日)
なので、明日は食材の買い出し日で~~す。
台風の影響もあるし 出ていけるかなぁ? 心配ですけど。

先週末は、ホテルへの宿泊とかで大きな出費はありますが、
それは娯楽費からの出費としてます。
居酒屋での飲食代も、パパちゃんのおごりです。。。ウッシッシ。


◆今日の夕ごはん◆

~さつま芋ときざみ昆布の煮物~
 

~かぼゃポン酢漬け~
*玉ねぎの薄いスライス・人参の細切りスライスを パットに広げて
ポン酢でヒタヒタに漬け込む。
*かぼちゃを5㎜位にスライスし、油で揚げて 野菜のポン酢漬けと混ぜる。
冷まして 頂く方が美味しいかもです(^_-)-☆ 
パパの好物ですσ( ^ー゜)♪ 



~豆腐の炒め物~
具材=木綿豆腐・もやし・ニラ・ベーコン・あみエビ
左=焼肉のたれで味つけ。    右=ポン酢で味付け。


~豚バラ肉のカリカリ揚げ~
*豚バラ肉を ボウルに入れて醤油をまぶして味をしみ込ませる。
*小麦粉・片栗粉・溶き卵・粉山椒・酒・水…を混ぜ合わせて
衣を作り、肉を衣に付けて油(中温)でカリカリになるまで揚げます。

出来上がりは、噛めば噛むほど甘味がでて 美味しいですよ。



いつも ご訪問有難うございます。
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小さな子どもも喜びそうです(*^_^*)
おやつに良いと思いますσ( ^ー゜)♪