+ 元 気 の も と + 

パパ&息子弁当・吹奏楽・UC・保育士のこと韓流ドラマ

お弁当は卒業。過去弁当です!

あり合わせ朝食 (>_<)

2008年08月31日 01時41分15秒 | ▽お料理
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朝食画像なんて乗っけるのは 久々のことです。 最近 ボン達のお弁当作りがないんでね。
今朝(土曜日)は、気がついたら 家族は3人でした。
長女は仕事、次男は中学校の部活動への協力・・・・ 

ゆっくり起きて 遅い朝食を摂ったのは パパ、長男、私です。

「おう~ これ イカかと思ったわ」と、
竹輪のウインナー巻きのことを言ってました。 これは ちくわを半分にして切り込み入れて 裏返しでくるくる巻いたものです。
おいしいだし醤油をつけていただくと なお美味しいです。

奥に見えるのは 稲荷おにぎり(鶏そぼろ入り)ですが 中央にのは 削りかまぼこまぶし(ピンク色)のおにぎりです。
白ご飯を丸めて 表面にだし醤油を少々振りかけておいて 次に削りかまぼこを全体にコロコロ転がしてくっつけます。
これって なかなか美味しいよ。パパが大好きなおにぎりの一つです。
この削りかまぼこは 先日 友人が四国(愛媛県)に帰省したさいにお土産に買って来てくれるようお願いしていたものです(^_-)-☆

今朝は 「ミスド」のドーナツを頂くつもりで 昨夜買い置きしておいたのですが
朝起きると 残ってませんでした←どういうこと?? 10個も買ってたんだけどね。先発組の二人(二男・娘)が 最後に食べきったみたいです(>_<)

今朝の食事は、残り物の在りあわせものばかりでした。 お昼も 生協さんの「まぐろの切り落とし」を 
パパ・長男・私で マグロ丼にしていただきました。 めちゃ簡単でしょ。
週末は 手抜きも手抜き。
また来週から がんばって主婦しますんで
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次男には 負けた (+o+)

2008年08月28日 21時58分07秒 | ○つれづれ日記
先日の定期検診(次男=潰瘍性大腸炎→年3~4回通院)の帰りに
大手のショップに寄り道(音楽店)したところ、
次男坊=智キチが 日頃から欲しいと思っていたCDを見つけたようで
なかなか その場を離れようとしなかった。金額をみるとなんと 「6枚組=100曲収録 4800円」

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ベスト・ニュー・サウンズ・イン・ブラス100-ベスト吹奏楽II


月末の給料日前だなんて知る由もなく
奴は私に
「お小遣いの前借って できないかなぁ?」なんて言うものですから
「絶対に無理」と言い返すと 不機嫌そうな顔つきで 少しふててしまってましたが
ここで負けては(買ってあげると)駄目だと思って 無視しちゃいました。

帰りの車の中では きっとずっと機嫌がわるいままかなぁ~って思ってたのですが
結構 あっさりと諦めがついたようで 不思議に穏やか。
普段ならメチャふててるはずなのに。。。ちょっとは大人になったのか。

そこで ダメな私方が おれてしまい
「家に帰ったら ネットで調べて少しでも安い方法で買ってあげるよ」と言ってしまった。
このことを 夫に話すと
「甘いなぁ~ 自分で小遣い貯めて買わしたらどうよ~」
「前借するというなら 毎月少しづつ返済させたら良いじゃないか!」
と云う意見でした(+o+)

帰宅後、早速 ネット検索したら
人気の商品でどこも品切れ状態になっていたが うまいこと購入できるサイトを見つけて 早速注文し、3日後には到着しました!(^^)!

収録=100曲

Disc-1
編曲: 岩井直溥(1,3,5,6,8-10,12,13,17)、河辺公一(2,7,11,16)、たかしまあきひこ(4,15)、浦田健次郎(14)
1. ゴッドファーザーの愛のテーマ/ニーノ・ロータ【3:47】
2. レット・イット・ビー/レノン&マッカートニー【2:56】
3. 栄光への脱出/E.ゴールド【5:12】
4. ララのテーマ/モーリス・ジャール【4:21】
5. ミッシェル/レノン&マッカートニー【4:32】
6. 輝く星座(アクエリアス)/ガルト・マクダーモット【4:58】
7. エリナー・リグビー/レノン&マッカートニー【2:54】
8. 駅馬車/アメリカ民謡【4:27】
9. ある愛の詩/フランシス・レイ【4:56】
10. イエスタデイ・ワンス・モア/カーペンターズ【4:24】
11. 幸せの黄色いリボン/Levine&Brown【4:22】
12. デイ・トリッパー/レノン&マッカートニー【5:15】
13. シング/カーペンターズ【4:24】
14. トップ・オブ・ザ・ワールド/カーペンターズ【4:48】
15. 明日に架ける橋/ポール・サイモン【5:26】
16. アンド・アイ・ラヴ・ハー/レノン&マッカートニー【2:52】
17. パピヨンのテーマ/ゴールドスミス【5:15】

Disc-2
編曲: 岩井直溥(1,2,4,5,7,9-11,13-16)、野波光雄(3)、小野崎孝輔(6)、東海林修(8)
浦田健次郎(12)、久石譲(17)
1. 愛のテーマ/バリー・ホワイト【4:23】
2. サニー/ボビー・ヘッブ【4:35】
3. マイ・ラヴ/ポール・マッカートニー【3:57】
4. ボルサリーノ/クロード・ボラン【4:19】
5. オリーブの首飾り/クロード・モルガン【3:15】
6. サバの女王/ミッシェル・ローラン【3:53】
7. サムシング/ジョージ・ハリスン【5:11】
8. マスカレード/レオン・ラッセル【3:44】
9. オー・シャンゼリゼ/マイク・ディーガン【4:46】
10. アフリカン・シンフォニー/ヴァン・マッコイ【4:16】
11. ハード・デイズ・ナイト/レノン&マッカートニー【4:37】
12. 恋のアランフェス/ロドリーゴ【4:40】
13. キャラバン/デューク・エリントン【4:02】
14. スティン・アライヴ/ビー・ジーズ【4:26】
15. ゲット・バック/レノン&マッカートニー【4:37】
16. ダンシング・クィーン/アバ【4:01】
17. 宇宙のファンタジー/アース・ウィンド・アンド・ファイヤー【5:35】

Disc-3
編曲: 岩井直溥(1,3,5,7-10,14,16)、小野崎孝輔(2,6)、久石譲(4,11)、真島俊夫(12,15)、三枝成彰(13)
1. ティコ・ティコ/ゼキーニャ・アブレル【2:37】
2. ライズ/Randy Badazz&Andy Armer【4:28】
3. マッカーサー・パーク/ジミー・ウェッブ【6:41】
4. フィール・ソー・グッド/チャック・マンジョーネ【4:14】
5. パリのアメリカ人/ガーシュイン【7:01】
6. ピンク・パンサーのテーマ/ヘンリー・マンシーニ【4:17】
7. サンバ・デ・ミネルバ/土居慶子【4:38】
8. バードランド/J.ザビヌル【4:44】
9. レッツ・ダンス/【4:03】
10. シエリト・リンド/【3:47】
11. 愛のコリーダ/【5:25】
12. さらばジャマイカ/【5:27】
13. ハロー・ドーリー/ハーマン【4:37】
14. ビギン・ザ・ビギン/コール・ポーター【3:47】
15. 真珠の首飾り/【3:27】
16. サンチェスの子供たち/チャック・マンジョーネ【7:42】

Disc-4
編曲: 久石譲(1)、森田一浩(2,9,13)岩井直溥(3,7,8,10,11,15)、小六禮次郎(4,6)、中川賢二(5)、小山恭弘(12)真島俊夫(14,16)
1. シボネー/E.レクオーナ【4:02】
2. ファンダンゴ/J.C.Calderon【4:17】
3. ルート101/H.アルパート【3:43】
4. イエロー・サブマリン(シンフォニック・ヴァージョン)/レノン&マッカートニー【5:25】
5. 心の愛/スティービー・ワンダー【4:12】
6. スターダスト/ホーギー・カーマイケル【3:57】
7. ケアレス・ウィスパー/ジョージ・マイケル【6:25】
8. ヴァイブレーションズ/J.ラスト【5:37】
9. すべてをあなたに/Masser&Goffin【4:12】
10. ジャングル・ファンタジー【5:27】
11. フール・オン・ザ・ヒル/レノン&マッカートニー【4:41】
12. ストライク・アップ・ザ・バンド/ジョージ・ガーシュイン【4:30】
13. ハイ・プレッシャー/MALTA【4:32】
14. チュニジアの夜/F.Paparelli & J.D.Gillespie【3:46】
15. 慕情/Sammy Fain【6:52】
16. ラウンド・ミッドナイト/セロニアス・モンク【5:32】

Disc-5
編曲: 岩井直溥(1,3-5,8,13,15,18)、佐々木邦雄(2)、森田一浩(6,12)星出尚志(7,10,17)、市原宏祐(9)、横内章次(11,16)佐橋俊彦(14)
1. 酒とバラの日々/ヘンリー・マンシーニ【5:04】
2. サンタが街にやってくる/J.F.Coots&H.Gillespie【2:44】
3. ホワイト・クリスマス/アーヴィング・バーリン【3:56】
4. イパネマの娘/A.C.ジョビン【4:33】
5. ニューヨーク・ニューヨーク/J.Kander&F.Ebb【5:55】
6. ひき潮/マックスウェル【3:54】
7. トゥルース/安藤まさひろ【3:50】
8. マンボNo.5/ペレス・プラード【4:21】
9. サテン・ドール/デューク・エリントン【4:30】
10. ドレミの歌/リチャード・ロジャース【3:06】
11. セサミ・ストリート/Joe Raposp【4:02】
12. グラナダ/アグスティン・ララ【4:25】
13. マシュ・ケ・ナダ/ジョルジ・ベン【4:06】
14. モーツァルト・ポップス・シンフォニー【5:09】
15. オエ・コモ・バ/ティト・プエンテ【4:44】
16. ワン・オクロック・ジャンプ/カウント・ベイシー【4:45】
17. スーパーカリフラジリスティックエクスピアリドーシャス /リチャード・M・シャーマン、ロバート・B・シャーマン【4:13】
18. マンボ・ジャンボ/ペレス・プラード【4:22】

Disc-6
編曲: 森田一浩(1)、真島俊夫(2,7,10,12,14)、宮川彬良(3,8,9,11)、岩井直溥(4,5,6,13)、星出尚志(15,16)
1. サンダーバード/バリー・グレイ【4:22】
2. トリステーザ/ハロルド・ロボ【5:09】
3. ジュ・トゥ・ヴ/エリック・サティ【4:32】
4. ハリウッド万歳/リチャード・A・ホワイティング【3:51】
5. イン・ザ・ムード/ジョー・ガーランド【3:34】
6. ショウほどすてきな商売はない/アーヴィング・バーリン【5:05】
7. スパイ大作戦のテーマ(挿入:鬼警部アイアンサイド/The Ironside)/ラロ・シフリン【4:16】
8. ジャパニーズ・グラフィティー III ~青島幸男作品集【5:43】  無責任一代男~ホンダラ行進曲~スーダラ節~ハイ それまでヨ
9. シャル・ウィ・ダンス?/オスカー・ハーマンシュタイン&リチャード・ロジャース【4:08】
10. アルフィー/バート・バカラック【3:44】
11. 翼をください/山上路夫&村井邦彦【5:53】
12. エスパニア・カーニ(3本のトランペットとバンドのための)/P.Marchina【3:35】
13. 聖者の行進/伝承曲【3:59】
14. NSBミレニアム2000「ツァラトゥストラはかく語りき~喜びの歌」/リヒャルト・シュトラウス、ルートウィヒ・ヴァン・ベートーヴェン【5:58】
15. ルパン三世のテーマ/大野雄二【3:49】 ⇒(楽譜セット)ルパン三世のテーマ~ルパン三世愛のテーマ
16. ジャパニーズ・グラフィティーVIII【6:50】
  ~ウルトラ大行進!~
   ・ウルトラマンのうた/宮内國郎
   ・ウルトラセブンのうた/冬木透
   ・ウルトラマンタロウ/川口真
   ・帰ってきたウルトラマン/すぎやまこういち

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明日はね わたくしの誕生日なんです。ちなみに ヨン様も、マイケル・ジャクソンもよ(^_-)-☆
そして学生時代に大好きだった 詩人=ゲーテの没日です。。。

今日は 姪っ子が家に来てくれて
私のためにプレゼントをくれましたのよ。 リクエストは マグカップってことでした。
素敵でしょ。 マグカップのイラストが最高にかわいいのよ



おしゃれなフタ付きだし、これからの季節に「ホット」を頂くのに最高ね
ゾウさんは、主人用にと言うことで ペアですぅ
プレゼントって 本当に嬉しいものですね(^_-)-☆

あすは、ランチを娘と一緒に。
お仕事が3時からなんで ゆっくり出勤できるのでっえことで。
夕飯は、パパと二人で 居酒屋に行ってきます。
みんな 私のために本当に有難うね。

さて、息子たちは 気づいてくれているのかしら??




豚キムチ丼

2008年08月25日 23時48分35秒 | ▽お料理


白菜キムチを買って来ていなかったので
「白菜」と「キムチの素」で 即席の白菜キムチを作るところから始めたので
時間がかかってしまいました(@_@;)

キムチの素は、キムチ鍋をする時に 使うので常に冷蔵庫には入ってます(*^^)v
昨日の夕飯に「豚しゃぶ」をしようと思い 美味しい豚ロースを1キロちょっと買い込んできてましたが、
息子たちが家での夕飯が要らないと言う事になり  豚しゃぶは パパと娘と私の三人で500gくらい消費しただけだったので

この残りの柔らかい豚ロースを使い キムチ丼にしました
普通なら「豚バラ肉」とかを使うのでしょうけど、今夜は「豚ロース」使用で
かなり ボリュームのあるホクホクした丼になりました。

一から作った、「即席白菜キムチ」ですが、白菜・玉葱・ほんだしで白菜が柔らかくなるまで 「キムチの素」を合わせて煮ました。
短時間でも十分 白菜にキムチ風味がしみ込んだので助かりました。
そこへ、自家製たれ=醤油・砂糖・すり白ゴマ・コショウ・コチジャン を混ぜ合わせて フライパンで炒めた豚肉と合わせて煮含めました。
何か、焼き肉のたれを隠し味に使っても美味しく出来るそうですね。

残念ながら 急だったので 画像が無くて(T_T)
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今日は とっても嬉しい事がありましたぁ
パパさんに、誕生日プレゼントを買ってもらいました。
でも 品物はまだ手元には無いんですよ。。。
ファッションリングのオーダーメードです← 指が太いもんで
一から私サイズに作ってもらうのには、3~4週間かかるそうなんです。
それまで 待ち遠しいですが楽しみです

店頭にあった気に入ったというリングは、サイズ11号でした。私の薬指には入りましぇん。。。
私のサイズに作るには 1サイズ上がるごとに1000円単位で金額が増す・・・ と言う事でしたので
定価数千円必要となりますが、これでも予算上(大蔵省はパパ)OKサイン貰ったんで
何年ぶりに 宝石店なんてゆっくり覗いた事でしょうか。。。今日は 3軒はしごして ようやく3軒目に 気に入った 可愛らしいファッションリングを見つけました。
嬉しかったです
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好きなことがあると言う事って・・・

2008年08月21日 12時34分08秒 | ○つれづれ日記
オリンピックも佳境にきましたね。
「野球」「女子ソフト」「女子サッカー」… 女性アスリートたちもすごく検討されている。
女子ソフトボール 日本のエース 上野由岐子投手。昨日は熱投318球。
延長戦の末、今日の決勝戦へと駒を進めた。
惚れぼれします。
「卓球」の 福原愛ちゃんにも是非とも頑張ってもらいたい。 先日、彼女が団体戦に敗れ涙しながらインタビューに答えている姿は
なんとも可哀そうで 涙を誘ったものです。
オリンピックに出場することだけでも すごい偉業なのに、私達はどうしてもメダルへの期待をしてしまう。
アスリート達は 本当に大変だな。 ベストコンディションでオリンピックに望むって、ものすごく難しい事なんだな~と、
先日の「女子マラソン」「体操」「トランポリン」をみて つくづく思いました。

4年に一度のオリンピック。
2年に一度の世界陸上選手権。
これひっくるめて、2年ごとにオリンピックにしたらどうなんだろね?
アスリートも楽ではないかと。。



前回のアテネ五輪の時は、 うちの次男坊(智キチ)が、夏休み中前後ずっと
潰瘍性大腸炎で入院中でした。
「次のオリンピックが来るころは、高校3年生やね」と話した事を覚えてます。
あれから4年。
うちのま~姉ちゃんが、うるう年(一年が366日の年)生まれで、うるう年には
オリンピックが開催されます。
コレから先も うるう年がやって来るたびに オリンピック・智キチの入院していたころの事を思い出す事でしょう。

智キチも 吹奏楽部の行事である「老人ホーム」での演奏も終えて ホッと一息つき、残すは「夏の宿題」かしら?
今日は、午後から お知り合いの塾の先生が 高校生を対象に「勉強会」に誘って下さったようです。
部活動イベントも一段落したようですし、気持ちを切り替えて どうやら午後から参加させて貰うみたいです。それにしても 何とも有難い事。
それに、「やらなきゃ」と言う心構えを示した智キチに ちょっと感心しましたね。
だって 好きなことしか一生懸命やらないんですもの。

”夏休みの宿題もあるやろうし、2学期が始まる寸前なんで 崩れた生活習慣を修復するためにも 勉強会で気を引き締めよう~”と言う事だそうです。
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そうそう、好きなことだけ一生懸命なのは
うちの長女(二十歳)のま~姉ちゃんも同じです(^-^)
昨日は お仕事が半どんでしたので、 午後からは「ベース よしもと」を観に行っちゃいました。
「高校野球」の応援には 今年の夏場は 甲子園に4回しか通えず残念そうにしてました。(例年では 期間中週4回行きましたからね)
毎回 甲子園で「売り子」をしている 粋なお姉さんとで逢うのが楽しみとか言ってましたよ。それくらい 甲子園通なんですわ。
そのま~姉ちゃんですが もう一つ好きなことがあってそれは「お笑い」です。


のんたん母さんは、息子たちの誘惑で チャンネルを奪わ観ているのは
「レッドカーペット」とかですけど
↑こんな深夜にも お笑いの番組 やってるんですね~(^_-)-☆ 知らんかったわ。
昨日の吉本は 新喜劇の収録日でもあったそうで、すごい人出だったそうです。

仕事をするようになり、最近では外出も少なくなりましたけど、
以前では 「映画試写会」や「人気番組のスタジオ見学」など 携帯からの応募をしてドンドン当てて 行ってましたわ。
今の若い子って 本当に「情報通」(*^_^*)
自分の好きなことがあって 必死になって追っかけしている 十分大人の娘ですけど、別の意味で すごいパワフルだし 真似できない凄さを感じるね。
 
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早朝のメール

2008年08月21日 00時20分11秒 | ◇ふぁみりー
午前5時。。。の突然に携帯電話のメール着信音が鳴る。
ウトウトと寝ていた私、それに気づきメールを確認。
単身先に居る パパさんからのメールでした(昨日の早朝の話です)

寝ぼけていたのと、まだ眠たいし~で その時の
返信には「え?」と、だけ打ち返した。

彼にとったら サプライズだったのでしょうが、こちらとしましては
なんで今なの? みたいな・・・ そんで直ぐにまた眠ってしまいました。


あとで思えば、このメールへの返信は
”わぁ~ 嬉しい~~”
”ありがとう~(^_-)-☆ と言う感動の文面で レスを打つべきであったのかも?と 今更ながら反省してます。

今月29日は、私=のんたん母さんの誕生日なんですわ。
で、少し遠出して二人で居酒屋で誕生会をすることになってるのよ。

私、かれこれ半世紀生かせて頂く事ができました <m(__)m> しかし、私はもっともっと長生きしたいと思ってるんで まだまだくたばりませんよ。

歳を重ねることは 全然 嬉しくないし、
身体のあちこちが衰えるのも仕方がないけど、気持ちは いくつになっても若くいたいな~っていつも思いますね(*^^)v
娘も今年で21歳になるわけですし、私も 良い年齢になったって感じですね。


そんで、昨日のメールの続きですけど
今日もパパさんが電話くれて「何か、欲しい物 考えたんかぁ?」と聞くんです・・・が、
今 これが欲しいと思うものもないし・・・ 困りました。
”現金を…”と 言いたいところですけど 口が裂けても言えましぇんでしょ(+o+)

そうだ、この前に発覚したパパさんの「例のへそくり」の一部ってこれなんだぁ。
5万とか言ってないでもっと弾んでよ~~なんて 開き直ってる私がいるのも確か(私は悪魔か!)

髪が長いので【バレッタ】を使っているんで 値の張るものは一つだけしか持っていないから バレッタが欲しいかな。
イヤイヤ、【コーチの財布】も考えてるし…けど5万じゃ足りへんしなぁ~。
やっぱ大すきな アクセサリー【ファッション指輪】かな?
じっくり考えてたら結構 出てくるものです。 
でも、こんな私の為に何て 
無駄使いになってしまいそうで もったいないと思う気持の方が本当は大きいね。


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