久方ぶりのスイムクラス

朝は、雨かと思って寝ていましたら、上がってましたので、あわてて走りに行きました。 スタート 06:21, 4.70Km, Time 39:28, 248kcal レース後の倦怠期でしょうか。 また、子安地蔵さんまで走らなければ…（笑）。 明るく明るく。 で、お仕事。 妻は、病院へ行くとのこと。 仕事が一段落したら、覗こうと思ってまして、 萩山先生のところに行きましたら、来ていないとのこと。 . . . 本文を読む

10月21日(金)のつぶやき

07:06 from Run&Walk Android 小雨が降っています。寝坊したし、今日もお茶濁し。今日も明るく朗らかに。 【Run&Walk】2011/10/21 05:53, 8.26Km, Time 58:05, 331kcal, [web]http://t.co/7dkRYWSO #RunWalk 10:32 from web パンダのレンタル料やえさ代があれば何が出来るか、冷静な . . . 本文を読む