ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始めいつのまにか、トライアスリートになってしまった私。

運良く、街頭を

2015-09-01 22:39:43 | トレーニング
早朝、断続的に雨の降る一日にしては、比較的雨が降らない時間であったようで、 昨日に続いて商店街周辺を走りました。 今日から新学期だからなのか、妻が早速に早出で、準備出来次第に家を出るとのことでして、 近場を走りました。 いつ呼ばれてもあまり時間を要さずに帰る付近を走つたのです(笑)。 そして、6時半過ぎに帰つたので、距離は短め。 しかし、ランニングマシンの修理はどうなつたのでしよう。 連絡を先 . . . 本文を読む
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疲れているのか

2015-08-15 22:32:27 | トレーニング
久しぶりに外を走つて、 良い気分でしたが、晩ご飯を食べて帰つて靴下を脱ぐとまめが出来ていました。 靴ですね。 素人のようですが、そんなもんです。 今日は、東京から妹の家族が帰宇。 5人が来襲しました。(笑) 大歓迎! みんな気分が良く、とても和ませてくれます、家族の会話で楽しませてくれます。 短い時間ですが、楽しんで帰つて欲しいですね。 と言うことで、 お昼は、松山空港に迎えに。 松山の義 . . . 本文を読む
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創立記念例会

2015-06-16 23:16:35 | トレーニング
朝のランニングマシンは、龍之介が起きてきて休み休みの47分。体重61.30kg 思つたようなトレーニングは出来ません。 人生にはいろんな時期がありますから、 今は、小さな龍之介であるとか、 受験生の理君を第一に考えなければならないのでしように、 ついつい、ペースを崩されるとストレスを感じます。 で、今日も、観光協会のプレミアム宿泊券発売についての説明会。 一応、会社から観光協会の役員として加わ . . . 本文を読む
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明治維新史学会

2015-06-14 23:31:36 | トレーニング
昨日今日と宇和島で初めてとなる、 明治維新史学会というのがあつた、 トライアスロンの大先輩の近藤先生(市立宇和島病院名誉院長)の講演もあつて楽しみでしたが、 急な用が出来て、昨日は行けなかつた。 今日こそはと9時過ぎに出かけたら、駐車場はがらがら、ホールからは楽器の音が、 ありゃ、会場を間違つた。 南文では、地元の高校の吹奏楽部の定期演奏会が予定されているようで、 学会は、生涯学習センターが主会 . . . 本文を読む
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体重は

2015-06-09 22:49:45 | トレーニング
朝ジョグ55分。体重は61.10kg。 朝のシャワーの後、体重を計つておりますが、 空腹時の体重ですから、その点では正確なのかも、 でも、運動量で発汗量が違い、 水分補給で消化器の中の水の量が違います。 服を着ていれば、服の重量で体重計の表示は変わります。 つまり、どのタイミングで体重を計るかを決めておかないと、正確な体重の推移は判りませんよね、 そして、体重計の目盛りに一喜一憂することもない . . . 本文を読む
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