ビール一杯飲んでしまった

【宇和島寿司センター】での懇親会。 １３名の参加。 稲垣君も参加しています。 今日の５０００ｍで、１５分１９秒だったかで走っているエリートランナーです。 で、お店に入ると自動的に生中が出てきて、一杯は飲む羽目に。 まっ、一杯ぐらいはいいかと思いましたが、 やっぱり歯が痛い。 競技についての話が主です。 やはり、１５分を切ろうかというランナー、 四国駅伝の県代表を目指そうというランナーはちがいま . . . 本文を読む

朝はのんびりと

朝ジョグRun&Walkを使って23.28kmを145分07秒(1091kcal)でワークアウト。 tweetの書き込みをコピーして、使っていますが、形式が変わったみたい。 スタート時間が入らなくなりました。このシステム入れ替えのため、 ３０日のランニングの途中で止まってしまったのか・・・。 ひどいもんだ（笑）。 ランニングは、いつもの子安地蔵さん。 西南陸上の開かれている、「がいやスタジア . . . 本文を読む

10月1日(土)のつぶやき

08:12 from web 昨日は、宇和島東高の定時制卒業式、３名の卒業生を送り出し、打ち上げをしておりました。朝ジョグパス。 by TakedaMotosuke on Twitter . . . 本文を読む